学者福音 - 兰特

艾利斯的abc理论中，a，b，c各代表什么?其中关键因素是哪个？

bdqnwqk1个月前 (11-24)9

1、A是指个体遇到的主要事实、行为、事件。2、B即个体对A的信念、观点。3、C指事件造成的情绪结果。4、关键因素是B。事件A只是诱发情绪C的间接原因，直接原因是对事件A的信念B。即人的消极情绪和行为...