学者福音 - 淀粉

减肥能吃淀粉吗？

bdqnwqk11个月前 (02-11)16

减肥其实并不是说什么东西不能吃，相反是需要更加均衡的饮食结构。但是目前有很多研究和专家，指出来碳水化合物是肥胖的主要诱因。这种说法让很多减肥人群谈糖色变，事实真的如此吗？要知道人体的三大能源物质...