学者福音 - 心理知识

心理知识内容

bdqnwqk1年前 (2021-09-10)15

下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法。不妨一试。　　一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。　　开怀大笑健康的开怀大笑是消除...