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precor跑步机怎么用

bdqnwqk1年前 (2021-08-22)6

1.怎么使用跑步机健身最好训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程...