学者福音 - 跑步

小孩出现单手单脚爬的情况，请问有问题吗了？

bdqnwqk2个月前 (11-01)8

正常来说小孩8-9月就会爬了，小孩爬的时候肯定是双手和双脚一起协调才能完成的，小孩出现单手单脚爬的情况那也要提高警惕了，最好去医院检查下小孩的运动系统有没问题，因为孩子的大运动肯定也得协调，不协调可能...

早上跑步要注意什么？

bdqnwqk1年前 (2021-07-04)11

早上跑步要注意什么？

刚开始晨跑，啥也不懂，迷迷糊糊五点半起床，迷迷糊糊跑步40分钟，然后迷迷糊糊上班！坚持了两个月，身体越跑越差，上班爱睡觉，被领导骂了几十次！而且跑到最后，上楼梯的时候膝盖都疼，真觉得浪费时...