学者福音 - 午睡

午睡安全知识

bdqnwqk2年前 (2021-07-04)8

1.幼儿午睡安全注意事项幼儿午睡安全注意事项：一、睡前准备：1、午睡的房间必须保持空气流通。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。2、体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通...

午睡安全知识

bdqnwqk2年前 (2021-07-01)18

1.幼儿午睡安全注意事项幼儿午睡安全注意事项：一、睡前准备：1、午睡的房间必须保持空气流通。午睡前拉好窗帘，为幼儿创设一个良好的睡眠环境。2、体弱的幼儿应安排在背风处，体质较好、怕热的幼儿可安排在通...

孩子夏天午睡小知识

bdqnwqk2年前 (2021-06-04)15

1.夏季午睡的小常识健康的午睡以15~30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1~1.5小时，完成一整个睡眠的周期。午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身...