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自己练习普拉提,一周练习几次好?一次多少时间?什么时间练习比较好?
bdqnwqk
2年前
(2021-04-27)
18
普拉提(PLATES)训练法,学名“静态肌肉强化”,是一套独特的均衡肌体的训练体系,利用呼吸和运动的配合,强调人的呼吸对人体运动的影响,从而改善人体运动机能,用于均衡地运动肌肤和恢复理疗,效果十分显著...
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时间换取知识
bdqnwqk
2年前
(2021-04-23)
20
1.时间就是不停地学习创造怎么理解 我的理解是:人类活著的时间就是要不停地学习,创造美好的明天。人类在习惯上把光阴画分为各种不同的时间单位才有了〝时间〞的概念。光阴是大脑在原意识状态对本身〝生命活动〞...
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