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健康知识大全
bdqnwqk
1年前
(2021-09-20)
14
(1).谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚...
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心里健康小知识情绪
bdqnwqk
1年前
(2021-09-10)
6
心理健康小知识1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪...
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初中心理健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-07)
13
1.简述中学生心理健康的重点 中学生心理健康 一、中学生心理健康问题,主要有以下几类: (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分,其问题有: 1.学生学习的心理压力越来...
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夏季健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-05)
9
1.夏日健康知识 酷暑盛夏,烈日炎炎,人体受此影响,易出现食欲不振、烦躁困倦等不适感。安度盛夏,应“唱”好以下“九步曲”。 一、饮食求清淡 二、睡眠求足量 三、冷饮莫多吃 四、瓜果勿过量 五、不宜久坐...
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老不死的生活健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-05)
11
1.日常生活健康知识 \一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动,有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动,使人在白天精力充沛,夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律...
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医疗健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-05)
13
1.健康医疗,健康常识 每日三餐定时进食,尤其是早餐一定要丰富,吃一些耐燃烧4-5小时的食物.如果时间太仓促,可吃水果代替.如三餐仍有饥饿感,可吃一些低脂肪的食物,例如水果,切勿吃零食. 健康食物 多...
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如何保护乳房健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-05)
5
1.如何保护乳房 坚持戴胸罩。 从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。哺乳期正确喂奶。哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃...
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心理健康知识竞赛题目?
bdqnwqk
1年前
(2021-09-04)
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一、 选择题 1.吴明认为自己在班级中属于尖子生,这种对自己在群体中地位的意识成为( B ) A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我 2. 下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有( D...
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关于心理健康知识
bdqnwqk
1年前
(2021-09-04)
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1.关于青少年心理健康的知识 1. 身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一,是正常生活工作的基本条件。 2. 人格完整,意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白,言行 一致,表...
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健康知识运动
bdqnwqk
1年前
(2021-09-03)
4
1.运动健康知识 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运...
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