雷诺现象：避免促使血管收缩的活动， 避免暴露在冷空气中，减少抽烟，减低压力，四肢保暖。 

疼痛：狼疮因组织及关节的发炎，引起疼痛，压力、疲倦、忧郁也皆会使疼痛增加。 减轻疼痛的方法：药物治疗包含治疗狼疮药物及非类固醇止痛剂。克服心理障碍，保持心情愉快。利用松弛术、瞑想、生物回馈法等方法减轻疼痛。 

预防髋关节坏死：初期症状，尽可能渐次减低口服类固醇剂量，若病情需大量类固醇治疗，可改采住院注射免疫抑制剂等药物（如endoxan脉冲疗法）治疗，减少髋关节 坏死。切记遵从医师指示服药。在未换关节前，尽量避免髋关节的载重。适度调整体重。平时跑跳适度为宜，若已有关节发炎则减少跑跳等剧烈运动。补充钙片，也许可延缓骨坏死，但并不会使骨坏死好转。使用血管用药（如抗血小板药物），可改善血液循环。

 狼疮康复汤全面调节人体内分泌系统，有效的恢复五脏六腑及气血阴阳功能，有效的预防病情的复发和反弹，而使整体机能得到恢复而使本病彻底康复。

系统性红斑狼疮伴高血压如何护理

无论是哪种原因导致高血压，在使用降压药都必须在医生指导下，遵照医嘱服用。除此以外，做好日常生活护理也是非常重要的。
1、监测一天中血压的变化，可以早晨、傍晚、睡前各测量一次，并及时记录。
2、测量血压时要固定每天测量的时间、定测量的部位、固定使用一个血压计，以便保证测量的准确性和对比性。
3、饮食应低盐清淡饮食为主，适量饮水。
4、卧床休息，活动时动作要慢，不可起立过猛，以防止发生晕厥。
5、若出现剧烈头痛、恶心、呕吐，抽搐等症状或出现呼吸困难、不能平卧、心慌，需要及时到医院就诊。
高血压是系统性红斑狼疮比较凶险的并发疾病，而这些日常护理对患者来简单易行，若能控制好血压，就会对红斑狼疮的治疗有很大帮助，可以提高患者的生存几率。

儿童系统性红斑狼疮日常护理注意事项？？

夏天应避免让孩子在烈日下出门，如果一定要出去，尽量给孩子穿长袖长裤，戴遮阳帽或打阳伞，孩子天真活泼好动，要注意督促他多休息，不可劳累，如果病情尚不稳定，最好让他休学，休养一两年稳定之后再上，即使上了也不能让他劳累，跟老师谈谈，作业不要勉强他写，体育课应停上，总之量力而为，另外，孩子在饮食上比大人自制力要差，千万不能让他随意吃东西，该补充的营养一定要保证，不能吃的也要管着孩子不吃，这个很重要的，我有一个朋友的孩子也是你孩子这情况，她特别会给女儿调理，现在小姑娘情况挺好的，你如果愿意，可以给我发信息，我会给你她的联系方式。

红斑狼疮患者要注意哪些问题？

你好，红斑狼疮患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妆品不要过度劳累饮食上尽量避免过度辛辣刺激性食物，以及有过敏的食物尽可能的戒烟，香烟可能会加重病情。避免过量饮酒，限制饮酒的量病情有变化的时候应当及时就医。