中医中将气分为三气

一是元气，父母、先天所赐，与生俱来；

二是水谷之气，脾胃运化食物，日常吃饭可以得到的气；

三是肺脏呼吸之气，取决于肺的呼吸功能，也可以理解为我们日常所说的空气

对于这三气，先天之气受之于父母，难以改变；呼吸之气受之于天地，难以选择；水谷之气受之于日常饮食，是我们可以通过饮食调节的。

元气恢复是什么意思？

指的是人的精神或精气儿变成了原来的样子，恢复满满。

元气，拼音是yuán qì，意思是指天地未分前的混沌之气；泛指宇宙自然之气；指人的精神，精气；指国家或社会团体得以生存发展的物质力量和精神力量；中医学名词，人体的正气，与“邪气”相对。

出处

引《汉书·律历志上》：“太极元气，函三为一。”

颜师古 注引 孟康 曰：“元气始起於子，未分之时，天地人混合为一。”

唐 陈子昂 《谏政理书》：“元气者，天地之始，万物之祖。”

宋 曾巩 《地动》诗：“吾闻元气判为二，升降相辅非相伤。”

引《楚辞·王逸＜九思·守志＞》：“食元气兮长存。”

原注：“元气，天气。”

元气观是由谁提出的？

元气观，即元气论

元气论，中国古人关于构成生命与自然的基本物质观念。

由先秦哲学著作《鹖冠子》提出。

元是开始的意思，也就是说元气是万事万物的根源。元气论是最重要的中国传统宇宙观之一，其发源早，流传长久，影响广泛而深入。

自上古产生气论思想之后，历经汉唐宋元明清各代而长久不衰。而且经历代思想家对元气论不断发挥引申，使得元气论思想内容不断丰富，日趋严密。

元气论宇宙观的思想内容，既可以反映出其哲学立场，也可以显示出其思维水平。事实上，元气论宇宙观不仅具有比较完整的思想体系，而且渗透到了中国古代科学认识的诸多领域，成为中国古代说明理解各种自然现象的思想工具

精气神三大本源？

精气是指后天本源，神是先天本源是零点也叫灵点灵魂之火，是阴阳碰撞摩擦中产生的火，也是宇宙规则，在阴阳交换中吸收精气逐渐状大成熟，通常意义上的精气是指用吸收各种物质用于转化精气而补充先天不足和壮大先天神识的，神识就是意识也叫灵魂！