个人形象设计简单说就是发型发式穿衣配搭的的设计。

暂时婚纱影楼，形象设计公司，演艺剧组，高端私人会所，都有这需求，但是这行业不简单，高手极少。学者需要时间沉淀，一般初学到出山，大约保守6年。这样还得你找到好学校和好老师。我推荐你找中科艾美。

根据星幕形象【@星幕造型@星幕形象】的研究，个人形象设计更关乎你要去什么场合和做什么事情，甚至你是否当事的主角等等。很多人有衣服不会配搭，能买名牌穿出的全是山寨的感觉，多见于有些爆发户富二代，这个时候应该相信专业，个人形象设计不是买衣服的时候找销售聊聊对对款和颜色就好。

例如，你参加别人婚礼，请不要抢风头，例如你参加领导的庆功宴会，你适当低调等等。
再例如，你去商业谈判，你给别人压力，你配搭设计要强势。但是你求生意，请朴实真诚。
再再例如，你要不经意的展示你的品位和能力，并非名牌，而是小饰物上，或表，皮带，首饰，笔和手机什么的小东西选择。
以上这些都是属于个人形象设计的范畴。这里涉及了品牌认知，色彩，美术，服饰，心理学，文学，历史典故，哲学等等范畴，一个优秀个人形象设计师，堪比一个博士后。

就现在时尚圈，中科艾美的个人形象设计课程最得我的认同，韩老师课课程可百度，去听听，精准，学习中，西曼色彩的个人形象设计系统一不错。广州星幕个人形象设计，@星幕造型@星幕形象也在开展个人形象设计的服务，他们提出由发型师化妆师摄影师服饰配搭师一同组建专家咨询团队，解决客户关于形象设计的流程，明星后台服务的感觉，应该比一个形象设计师的更靠谱。相关的自己百度一下。而且每年的流行色，流行款，最新的电影，电视或明星造型等等，都必须有敏感度。

小结一下，就是，必须博学勤奋并保持着时尚触觉，所以现在的形象设计师，有料的还是很赚钱的。市场需求太大了。加油哦。现在是群雄叠起，证不证还没什么关系，看的就是真材实料。但是以后将会都国家相关职业评级证的。

打呼噜的危害？

打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征，以响亮的呼噜声和间断出现的呼吸暂停为主要表现，由此导致间断缺氧和睡眠结构紊乱是引起相关疾病的基础，并严重影响工作与生活，以及身体健康。具体如下：
（一）影响工作和学习效率
严重的打呼噜和睡眠呼吸暂停可使工作能力下降，在儿童表现为学习效率的下降。这些现象可能与下列因素有关。
1、睡意朦胧，注意力不集中
打呼噜和睡眠呼吸暂停可以严重影响睡眠质量，夜间睡眠质量减少，白天工作和学习时容易打瞌睡，导致注意力不集中。如不能及时纠正的话，可直接影响到工作效率和学习的成绩。
2、昏昏沉沉，反应能力下降
由于夜间睡眠质量差，日间昏沉欲睡，成人表现为在工作中反应迟钝，思维不敏捷，儿童则表现为对老师所讲内容不能及时很好地理解，处于似懂非懂状态。
3、缺乏深睡，记忆力减退
夜间的反复缺氧和睡眠结构的紊乱导致深睡眠缺乏，是患者记忆力减退的主要原因，表现在对近期的工作和学习容易遗忘。
4、影响智力，认知功能下降
严重的患者可出现对问题理解、分析、综合、逻辑推理方面能力下降。并由此导致工作中的失误。
（二）影响人际关系
当出差或旅游时，你常常会遇到同房间的同伴夜间呼噜声大作，而第二天还抱怨没有睡好的情况，而重度打呼噜患者还会造成人际关系紧张，具体表现在以下方面：
在一些特殊场合如开会、会谈，甚至谈判时，不合时宜地打起瞌睡来，甚至呼声大作，造成尴尬局面，让对方形成误解。由于反应迟钝，记忆力下降，有时会忘记自己的所说或所为，造成同事和朋友间的不信任；由于白天精神欠佳，感觉睡眠不足，对周围的人和事漠不关心，表情冷漠，缺乏热情，直接影响到人与人之间的正常交往。
（三）对高血压的影响
睡眠呼吸暂停综合征是引起高血压的因素。据调查，半数以上患睡眠呼吸暂停综合征的患者同时合并高血压病，尤其年龄较大且体质肥胖的睡眠呼吸暂停综合征者发生高血压的机会较健康人群高3倍。因为夜间睡眠呼吸暂停综合征引起的低氧血症，会兴奋交感神经和释放更多去甲肾上腺素，导致血压升高。尤其在清醒的瞬间，血压升高更明显。长期晚间反复发作睡眠呼吸暂停综合征甚至可促发卒中。
   另外，在高血压人群中进行了一项调查，有20%-40%患者同时患有睡眠呼吸暂停综合症，因为睡眠呼吸暂停综合征的反复出现，而使高血压难以纠正，治疗困难。因此，在治疗高血压的同时，也应对可能存在的睡眠呼吸暂停综合征加以诊断和治疗。
（四）对脑血管疾病的影响
多个研究证实，阻塞型睡眠呼吸暂停会增加脑血管病的发生率和死亡率。
对脑血管病人的回顾研究显示：53%以上的男性脑血管病患者有习惯性打呼噜史，35%的患者脑血管意外发生在睡眠过程中，与打呼噜和呼吸暂停密切相关。
同样是打呼噜和睡眠呼吸暂停者，睡眠呼吸暂停指数高者卒中发生的可能性是较低者组的1.58倍。在对卒中患者与其他人群对照研究中，打呼噜者发生卒中的危险性是非打呼噜者的2-10倍。迄今越来越多的证据表明，打呼噜和睡眠呼吸暂停是脑血管病发生和死亡增加的危险因素，因此应以积极有效的治疗来降低脑血管疾病的危险性。
（五）引起痴呆
有研究发现，睡眠呼吸暂停综合征与痴呆密切相关。因为睡眠呼吸暂停综合征患者夜间的反复低氧，二氧化碳不能排出，使大脑半球，特别是皮质及皮质下功能受到损害。并且还发现，严重打呼噜者大脑组织内部分氨基酸含量减少，胆碱增加，这些变化可引起脑白质的变化而导致痴呆，以血管性痴呆
（六）影响生命安全
打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征引起的间断缺氧和睡眠结构的紊乱，对生命安全的影响可以从两个方面看出：
1、近期影响
日间嗜睡明显，反应迟钝，判断能力差，使工作能力和学习效率下降，难以正常工作，尤其是工作事故或车祸的发生率增加，由此造成的本人和许多无辜者的人身伤害。曾有学者提出，有相关表现的人群，应尽可能避免下列工作：机动车辆驾驶、飞行驾驶、高空作业、精密仪器操作和监护以及警卫等。
2、远期影响
打呼噜和睡眠呼吸暂停引起的多种并发症如肺动脉高压、肺心病、高血压、心脑血管疾病、心绞痛、心肌梗塞、扩张性心肌病（心室扩张、肥厚）、卒中、心律失常，都是导致该病死亡率增高的因素。严重病例可发生猝死。