最直接的物理疗法就是用高度白酒搓全身。这样能够达到降温的作用，不会因为发高烧而产生身体机能上大的变化，但这种方法只是用于控制病情。要上医院看医生，了解发高烧的主要原因，对症下药！

发烧最有效的解决方法有哪些？

如发烧不是很严重：扑热息痛+消炎药+多喝水（可用姜片冲水喝） 坚持2天 随后几天只吃消炎药消炎即可
如果还伴有扁桃体发炎或嗓子痛，这一期间请勿吃海产品
如发烧超过38度建议还是去医院打个吊针的好

我发烧38.2,有什么有效的物理方法降温?

发烧38.2,原则上不需要做降温处理。只有超过39度以上才需要做退热处理。 物理降温的方法：（1)夏季宜用酒精擦浴，擦全身大血管处，如腋窝、腹股沟、腘窝等处，利于身体散热；（2）冬季宜用温水擦浴，以免过度冰凉刺激身体引起不适，擦浴位置同上，但可用毛巾加敷于脑门处；（3）高热时可用冰枕降温，降低脑组织代谢，利用保护脑组织，使大脑免受损伤。

请问高烧的退烧好办法有谁知道？

１、分析一下发热的原因：大多数发热是由于感染引起的，而且以病毒为是最常见，象感冒、流感、麻疹、幼儿急疹、流行性肋腺炎等，其次是细菌感染，象扁桃腺炎、腥红热，流行性脑膜炎等，寄生虫感染有些也有发热，如疟疾、黑热病等，但比较少见;非感染性发热有中署、脱水、白血病、肿瘤、外伤或手术后等;还有些散热障碍的疾病，象鱼鳞广泛性皮炎、汗腺缺乏症等。当然有时不易区别，但把情况弄清后，可提供医生参考。
２、观察一下发热类型：可用家庭常备的体温表，准确测量腋下体温、并作好记录。３７摄氏度以下算正常，３８度以下算低烧、３８－－３９度叫中度发烧，３９度以上叫高烧，还要看看发热持续的时间，伴随发热还有哪些症状等。
３、不要滥用抗生素：多数家庭都常备抗生素，孩子一发热，马上就给用上各种抗生素。这是不合适的，其一是抗生素多数对病毒无作用，反而能抑制人体的免疫功能;其二是发热本身是人体抗病能力消灭致病因素的正常反应，你用药物杀灭了细菌病毒，就会影响吞噬细胞的增殖和抗体的产生，影响机体抗病能力的增强，所以不要过早应用抗生素。
４、慎用解热退烧药：低烧或中度发烧一般不用退烧药，因为过早退热也会影响免疫功能的建立，而且药物退热常会引起大汗、虚脱等不良反应。高烧时也要慎重用药，控制在能达到降温的最小剂量就可以了，不要连续服用，半岁以内的幼儿更要谨慎。
５、提倡物理降温：物理降温要比药物化学降温安全得多。可用凉毛巾敷前额，或在头颈部加冰袋，也可用酒精擦浴患儿头、胸、四肢、手掌。没有酒精，可用于５４°的白酒代替，同样能达到散热降温的作用。
６、预防高热惊厥：高热３９°以上，有些婴幼儿就可能出现惊厥，表现为意识丧失、口眼歪斜、颈项强直、面部、四肢肌肉抽动、屏气、面色发青等，这是由于３岁以前的婴幼儿的神经中枢调节功能尚不健全、不稳定、应激性偏高造成的，近年发现，当小儿发热至３８度时，可按每公斤体重０.２毫克给服安定，８小时后热不退再给第二剂，有较好地预防高热惊厥的作用，一般不用第３剂。对于有过高热惊厥史，可低钙、癫痫的病儿，更应及时给安定预防惊厥发生。
７、其他：发热小儿应多喂水、给予清淡易消化的饮食，注意口腔卫生，保持室内温度、湿度和空气流通。
如果采取上述措施后，患儿体温高不退或者退而复升，应去医院就医，明确诊断后，按医生的医嘱治疗。