您好！降温方法很多，可以用温水檫身降温，用冰袋降温，还可以用十滴水洗澡降温效果都非常好，不建议打针降温，也可以吃一下VC营养补充食品大量喝水。降温后还要提升孩子免疫力。少打针，发一下烧对小孩还是好的。当然太高了一定要急时处理。

宝宝发烧的正确退烧方法

　　长辈会告诉年轻的父母，只要为婴儿捂捂汗就可以退烧，这是真的吗？其实，宝宝发烧捂汗不仅不会退烧，还会伤害到孩子的身体加快哦，是不可取的。

　　 宝宝发烧捂汗危害大

　　宝宝只是病毒性感染引起的感冒发烧，因为家长没有及时给宝宝吃退烧药，又捂得太多，引发惊厥。一般高热惊厥好发于6个月至5周岁年龄段孩子。

　　传统观点认为发热捂出汗就好了，但儿童的体温调节中枢发育不完善、体温调节能力差，加衣服、盖被子，不但出不了汗，还会由于不通风而加重发热，热度不能通过皮肤散出去，诱发高热惊厥。所以，孩子发烧要给他们少穿衣服，不要穿着衣服盖被子。关掉热空调，降低室内温度，以利于经皮肤散热达到降温的目的。

　　 宝宝发烧不宜随意用药

　　服用退烧药往往只能使孩子在短期内退烧，等到药效周期一过，又会出现病情的反复，这是正常现象，因为化学退烧药只是针对发烧症状起作用，并不能消除引起孩子发烧的感染因素。

　　发烧是小儿感冒最常见的体表症状。如果只是一般的发热性发热，妈妈们无需要急着退烧，因为这种发热症状是一种正常的机体免疫反应。一般情况下有助于提高孩子的免疫力。而过急用药退烧不仅无助于真正解决退烧，还不有损宝宝健康。不过需注意的是若孩子发烧超过38.5℃或者曾经有过高热惊厥、低热引发癫痫史的孩子，一定要及时采取措施进行退烧。

　　一岁以下的孩子发烧，可以物理降温为主，如果物理降温效果不好，可用一些退热贴、凉水袋。但是，当高烧38℃以上时，就应该使用退烧药，一般三个月以上的小儿就可以用退烧药。出现发烧等症状，一般建议父母在家观察三天，如果三天还不退烧，最好上医院进行系统的检查。

　　 宝宝发烧的正确退烧方法

　　保持室内空气流通，主要通过对流、传导和蒸发三种机制散热。故空气的流通，有利于散热降温。

　　多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。

　　让宝宝穿着棉质宽松的内衣，出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热，不能用厚重的'棉被或者大衣将宝宝包裹起来，这样不但没办法有效排汗，反而可能使体温变得更高。正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开，让宝宝充分散热，而手脚部位要适当保暖。

　　对于6个月以下的宝宝，通常采用物理降温的方法先做处理，不要轻易使用各种退热药，以防产生副反应。常采用温水拭浴、贴退热贴、洗温水澡等方法，有利于散热。

　　物理降温疗效不佳时，可在医生的指导下选用适当剂型的退热药。一般肛温超过39.0℃开始服用，其间隔使用的时间至少要在6小时以上，一天不能超过4次，短时间内切勿频繁使用，否则有可能造成药效过重和退烧过度。体温下降，即可停药。有惊厥史的发烧宝宝要及时用退烧药，同时尽快去医院就诊。

　　退热过快、过猛，可致小儿体液大量丢失，引起血压下降，甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。

　　不同的退烧药不要随意并用，单独使用较安全。对乙酰氨基酚（百服宁、泰诺林等）、布洛芬（美林等）这两款药物临床安全性较高，儿科医生使用最广。非处方药中的解热镇痛药一般使用不超过3天，以免出现不良反应。

　　对于那些长期发热，比如发烧时间超过1周甚至更长时间，或者是原因不明的发烧，则一定要引起高度重视，应先就医检查，以确认发烧是否是因为结核病菌感染、免疫系统疾病或恶性肿瘤等原因所引起。