看宝宝有多大了。如果之前没有护理宝宝发烧的经验，最好先去医院诊断。38.5度以上用退烧药。布洛芬、臣功再欣、退热栓，如果宝宝可以喝药，就不用退热栓。
同时可以物理降温。在医院，护士会用酒精，掺上热水稀释变成温水酒精，进行擦浴，宝宝耳后到脖子动脉处、腋窝、大腿沟。但是我家宝宝8个月住院时，住院部的医生说酒精气味有刺激性，直接用温水擦浴就行。擦浴注意时间，在保持上述几个部位湿润的前提下，持续30分钟。我家孩子用这种方法，体温大约可以下降0.5度，这样有时就不用吃退烧药。
38.5以上我还给孩子灌凉水袋，垫上枕巾，让孩子当枕头。直接用自来水就行，如果水感觉温了，可以再换。冰水温度太低，孩子受不了。这样可以降低头部温度，保护孩子大脑。
此外，如果孩子不喜欢冰冰贴，可以直接用温水毛巾搭在额头上。
宝宝发烧时，最好1个小时量一次体温，这是在住院时医生说的。除了可以随时掌握宝宝体温之外，慢慢积累下来，就知道宝宝对那种药敏感。
我家有一个宝宝生病用的专门的笔记本，记录了宝宝从小历次生病的用药种类、药量和体温。如果恰好宝宝量完体温睡着了，可以抓住机会数一下宝宝一分钟呼吸次数，这样可以建立呼吸次数和体温的对照表，即使宝宝睡着了，可以通过数呼吸次数来估计宝宝体温，这样即量了体温，宝宝又可以不受打扰得睡好觉。如果孩子小，体温高了也不会醒，这时一定要注意使用退烧药。
最后，祝宝宝早日康复。