那个，既然你的老师这样，我只能为你默哀，不过可以的话，换个老师一对一辅导去一段时间，效果很显著的，我给你罗列了初中的所有物理基础知识，你先记一下，然后要多做题目，对着题目能够熟练地运用公式，初中物理如果只是应付中考其实不难的，要加油哦
速度：V（m/S） v= S：路程/t：时间
重力G （N） G=mg（ m：质量； g：9.8N/kg或者10N/kg ）

密度：ρ （kg/m3） ρ= m/v （m：质量； V：体积）

合力：F合（N）方向相同：F合=F1+F2 ； 方向相反：F合=F1—F2 方向相反时，F1>F2

浮力：F浮 (N) F浮=G物—G视（G视：物体在液体的重力）
浮力：F浮 (N) F浮=G物（此公式只适用物体漂浮或悬浮）

浮力：F浮 (N) F浮=G排=m排g=ρ液gV排（G排：排开液体的重力；m排：排开液体的质量；ρ液：液体的密度； V排：排开液体的体积 (即浸入液体中的体积) ）

杠杆的平衡条件： F1L1= F2L2 （ F1：动力；L1：动力臂；F2：阻力； L2：阻力臂）

定滑轮： F=G物 S=h （F：绳子自由端受到的拉力； G物：物体的重力； S：绳子自由端移动的距离； h：物体升高的距离）

动滑轮： F= （G物+G轮)/2 S=2 h （G物：物体的重力； G轮：动滑轮的重力）
滑轮组： F= （G物+G轮） S=n h （n：通过动滑轮绳子的段数）

机械功：W （J） W=Fs （F：力； s：在力的方向上移动的距离）

有用功：W有 =G物h

总功：W总 W总=Fs 适用滑轮组竖直放置时

机械效率: η=W有/W总 ×100%
功率:P （w） P= w/t (W：功; t：时间)

压强p （Pa） P= F/s (F：压力; S：受力面积）

液体压强：p （Pa） P=ρgh （ρ：液体的密度； h：深度【从液面到所求点的竖直距离】）

热量：Q （J） Q=cm△t （c：物质的比热容； m：质量；△t：温度的变化值）

燃料燃烧放出的热量：Q（J） Q=mq （m：质量； q：热值）
常用的物理公式与重要知识点
串联电路电流I（A） I=I1=I2=…… 电流处处相等
串联电路电压U（V） U=U1+U2+…… 串联电路起分压作用
串联电路电阻R（Ω） R=R1+R2+……
并联电路电流I（A） I=I1+I2+…… 干路电流等于各支路电流之和（分流）
并联电路电压U（V） U=U1=U2=……
并联电路电阻R（Ω）1/R =1/R1 +1/R2 +……
欧姆定律： I= U/R

电路中的电流与电压成正比，与电阻成反比

电流定义式 I= Q/t （Q：电荷量（库仑）；t：时间（S））

电功：W （J） W=UIt=Pt （U：电压； I：电流； t：时间； P：电功率）

电功率： P=UI=I2R=U2/R （U:电压； I：电流； R：电阻）

电磁波波速与波长、频率的关系： C=λν （C：波速（电磁波的波速是不变的，等于3×108m/s）； λ：波长； ν：频率）
需要记住的几个数值：
a．声音在空气中的传播速度：340m/s b光在真空或空气中的传播速度：3×108m/s
c．水的密度：1.0×103kg/m3 d．水的比热容：4.2×103J/（kg•℃）
e．一节干电池的电压：1.5V f．家庭电路的电压：220V
g．安全电压：不高于36V

另外，你书本要吃透，书本中一些扯别的的，你不要管它，多看看要点，相信成绩很快能提上来
记住：多做题目，熟练运用公式