第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
5，尽快送医院，因为小孩容易高热惊厥有可能影响大脑的，所以还是最好不要拖，高烧不退赶快送医院请采纳为答案 谢谢

宝宝发高烧了要怎么降温？急

当体温超过38.5℃以上时需给降温处理。若患儿有高热惊厥史者则应及早给予 处理，可选择以下降温措施： (1)物理降温：①头部冷湿敷或枕冰袋，可以降温并减少脑细胞耗氧量。②酒精擦浴：对婴幼儿降温效果好。但需注意有时酒精擦浴后，只降低皮肤表面温度，而肛温仍较高。③湿敷法：温湿大毛巾包裹躯干部，包括腋下和腹股沟，此法舒服、降温效果好。④温水浴：水温比患儿体温低1℃，采用盆浴。时间很短，操作要敏捷，适用于温暖和炎热季节，或室温在22—24℃的任何季节。降温效果好。⑤冷盐水灌肠：适用于降温、又需检查大便的患儿。⑥大血管区放置冰囊配合冬眠疗法。 (2)药物降温：阿苯片（每片含阿司匹林0.1g和苯巴比妥0.O1g）为常用的退热剂， 剂量为5～1Omg/（kg．次），体温上升可重复使用，间隔时间不短于4小时。退热速度不 要降得太快，一般从高热降至中、低热即可，以免发生多汗、肢体厥冷等虚脱现象。在服用 退热药的同时要给患儿多饮水，帮助其发汗、利尿、排毒。婴幼儿一般不用或慎用阿司匹林，可以选择较安全的不含阿司匹林的退热药物。