灵魂到底存在不存在，这不是科学研究的问题，也不会有所谓的科学家去做这样的实验研究，这个题目就是硬把灵魂这些的玄学和量子科学扯在一起，哗众取宠而已。

现在没有那个实验能证明灵魂的存在，人死如灯灭，所谓的灵魂到底在哪里，没有人知道。而量子效应是微观粒子具有的特性，可以通过实验验证的。

由于微观粒子和宏观物体的物理特性不同，微观粒子最基本的特性就是波粒二象性，由此产生的不确定原理和概率统计的解释。

例如，我们无法确定某个粒子具体出现的位置，只能描述其在这个位置出现的概率。

这些不确定性貌似和灵魂的一些特性有些类似，但灵魂和量子态完全八竿子打不着，一个是虚无缥缈的概念，一个是微观实物粒子的特性。

现在社会，各种玄学和伪科学也都与时俱进，喜欢和最近的科学概念拉上关系，纳米热了，就是什么都纳米的，灵魂可能具有纳米效应。量子热了，灵魂就可能是量子态，连针灸都能扯上量子纠缠，孩子生病了，就可以扎妈妈，简直太有创意了。

更不要说那些不良商家更是紧跟概念，什么量子水杯，量子袜子，纳米鞋垫，最近被查处的权健貌似就推出有量子治疗仪，鬼知道和量子有什么关系。

最后在说一遍，量子加日常用品，基本都是不靠谱的，包括这个头条号。

任何科学发现，都不能遗忘历史的存在过。今天这个世界，如果没有古人类定义的结绳、文字、数字、语言、铭文、青铜器………历史如何向前延伸？科学能改变人心吗？灵魂归类，解义各有不同。玛雅解义、尧天舜日解义、埃及金字塔解义、各种学术解义，似乎预示着时光文明再显。科学中的量子解义，是否能解义灵魂的光速呢？用敬畏心敬天爱人，知行合一，也许有一天会发现科学解义灵魂现象，不过是人类祖先早已创造的文明源。

在工作中遇到瓶颈期时，你是如何熬过来的？

如何熬过工作瓶颈期

首先我们要了解“工作瓶颈” 的基本含义，所谓的“工作瓶颈”就是： 导致无法顺利完成工作任务的各种主观、客观因素。

我们常见瓶颈有以下几种：（1） 情绪瓶颈；（2）方法瓶颈；（3） 管理瓶颈； （4）其他瓶颈

怎样熬过这些瓶颈，让自己职业过程，更加顺利顺心呢？可以针对以上瓶颈参考一下 解决方案。

一、 情绪瓶颈

工作情绪类的瓶颈主要有2类，很多人基本是“不满意工作”，对所从事的工作，充满情绪，轻视、厌烦所从事的工作，导致工作积极性越来越差，瓶颈成为恶性循环。另外，一种是对所从事的工作不在意，不愿意全心全意付出，即使对会做、能做的工作，也是随意应付，导致工作评价一般，甚至得到负面评价，工作瓶颈也随之而越来越明显。解决瓶颈的建议可以参考以下两条建议！

1、 不满意工作

事实上，90%以上的人都很难找到自己喜欢的工作，当我们遇到工作是不喜欢的时，只有2种方法可以解决，要么更换工作，要么喜欢上工作。否则就是和你自己过不去，工作瓶颈越来越严重。

（1）更换自己喜欢的工作

（2） 让自己喜欢现有的工作

2、不愿意工作

对于不愿意工作的人员，首先要端正心态，记得当一天和尚，要撞好一天的钟。你的每分钟公司都是付了薪水的，你要至少给老板把工资成本赚回来。否则，老板可能就要换人了，你的工作态度类的瓶颈无论到任何公司都是不受欢迎的，因此，需要矫正态度，梳理正确的三观：世界观、工作观、价值观。让自己成为公司有价值贡献的员工，实现公司目标的同事，逐步寻求个人的目标。以下3个步骤有助于调整个人态度。

（1）调整个人心态，思考个人价值目标

（2） 为个人价值目标实现，分解行动步骤与任务

（3） 把工作过程与个人价值目标结合

二、 方法瓶颈

我们有很好的工作态度了，并不代表我们工作就会很顺利，有时工作瓶颈更多是工作方法出现问题了，这时我们需要好好的梳理个人岗位的工作方法。也就是说，找方法更高效的完成本职工作。以下技巧可以参考。

（1）弄清楚个人岗位责任与要求

（2）查明白岗位职责相关流程与制度

（3） 方法技巧可以向其他类似岗位人员学习、拜师、培训等

（4）学会管理个人时间，规划个人每周、每天、每月工作任务

（5） 配合公司的绩效考核，掌握部门与岗位的责任目标KPI

三、 知识瓶颈

互联网时代，已经是知识爆炸时代，每天我们接触了很多碎片化的信息，干扰了我们系统的对岗位工作知识的整体认识，因此我们有时表面好像学习了很多东西，但是却与岗位无关，导致我们 缺少系统工作信息。怎样系统的提升个人知识管理体系？可从个人的职业生涯出发，逐步引导细化到岗位知识，建立个人知识管理体系。让知识为自己所用，以下方法可以参考：

（1）对个人进行SWOT 优势、劣势、机会、风险分析

（2）掌握个人的优势与职业发展方向

（3）对所处行业、产品、供应链、岗位价值、岗位知识进行分析

（4） 对岗位有关深度、宽度的知识、经验进行百科式学习总结

（5） 在岗位履责范围内，验证、实践所掌握知识。

（6）参加线上、线下的同行社群交流分享，结识牛人，聚集粉丝

（7）掌握高效的学习管理工具，如：思维导图、云笔记、云盘、印象笔记、在线录音等工作。

四、 管理瓶颈

任何公司的管理分工越来越明细，大部分人都是专才，非全才。因此我们首先需要培养自己的专业特长，同时也要利用好团队其他人的特长，如果不懂管理个人与团队，一个人单打独斗，是无法把部门或企业做强大的，管理瓶颈是一门综合学问，在管理好自己的情况下，需要管理好团队，否则此处的管理瓶颈，就会涉及到职业生涯的重大转折。可以参照以下提示个人管理能力。

（1） 提升个人社交形象礼仪技巧

（2） 掌握非HR的人力资源管理方法

（3）学会进行部门工作总结与规划

（4）掌握项目管理模式的工作技巧

（5）掌握日常沟通、会议、培训技巧

（61）学习编制部门工作流程与制度

五、其他瓶颈

工作瓶颈实际上无法避免，以上也无法穷尽所有的瓶颈，个人情况不同，所遇到的评价也是千差万别！因此我们要具体分析，当我们遇到 他人不配合、领导不支持、工作无资源等，可以尝试以下方法。

（1） 学会利他思维、换位思考

（2） 学会用结果、用数据说话

（3）学会推功揽过，主动负责

（4）学会整合资源，巧用资源

迈入职场第3年是职业发展的一个“平台期”，也是职场人由中层迈向高层的关节点，这时是职场人最有可能出现事业“瓶颈”的时侯。在这一阶段的人，已经有了相对深厚的操作经验，在本单位已经是一定意义上了的“老人”了，个人事业有了一定程度的奠定，但接下来的怎么发展却出现了一个死胡同。如果能够找到症结所在并突破过去，那么遇到的困难只是暂时的“玻璃顶”；若是无法找到提升的通道，“玻璃顶”就会变成“水泥顶”从而封死了自己的出路。

一、压力是职场瓶颈的“罪魁祸首人在职场同样也会遭遇极为类似的“黑色隧道”。短则数年，长则几十年，在工作上难免在不同的时间、不同的境遇中面临压力，失望、迷惘等负面情绪也常会伴随左右，如同驶入了山路中的“黑色隧道”。

在一项有关职场人瓶颈期的调查中，对于出现瓶颈和倦怠期的原因，近五成受访者表示，会因为工作压力而出现职场瓶颈，其次是个人原因、同事关系、家庭原因等。因为工作压力出现职场瓶颈期的受访者中，57%是因为任务过高；48%的人因为高度紧张，工作任务重；34%的人则是因为领导的认可而更有压力。正处于瓶颈期的职场人表示，他们多有“想到上班这件事就头疼，在办公室磨蹭了一天结果什么也没有做”的表现，还有缺少工作激情、感到疲倦，工作效率低下及情绪很不稳定的反应。少数人还会出现做事严重拖延、很难与同事配合、唱反调、给别人找茬等行为。

二、跳槽应是深思熟虑的选择

对于职场人士来说，在经历了起步探索期的“学徒”阶段、适应上升期的大展鸿图之后，或许忽然有一天会发现自己陷入了发展的瓶颈中。向上，得到晋升的机会很少，希望也不大；向外，受制于自己的工作经历和背景，可以选择的方向也不多，同时，加薪开始停步，工作越来越重复，日复一日的原地踏步让人心情烦躁。

遭遇了职业瓶颈期，一般职场人会选择两种途径来突破，要么在原公司寻找新的职位，要么就是通过跳槽获得更好的发展机会。据职业招聘网站数据显示，每年的第一季度是一年中离职率最高的时间段，不少职场人都选在新年伊始为自己的工作进行重新规划。但是，如果是为了逃避瓶颈期，这样的跳槽则是不明智的。

心理学上有个“围城”效应。跳槽者往往“这山望着那山高”，认为现在的单位人际关系复杂，待遇低，换个新的工作环境，人际关系会变得很简单，待遇也会离自己的要求越来越近。很多时候，这只是求职者的认知偏差，是跳槽者的“逃避”心理在作怪。处于职场瓶颈期中的人，大多心态焦躁，情绪低落。从心理学的角度，这种情况下做出的决定多半是冲动而欠缺理性的。不管这样的决定之后会不会让人懊悔，选择离开，一定是有很大风险的。

而从另一方面来看，职场瓶颈其实是提示职场人审视自己，尝试创新与改变，如果处理得当，可能正是事业又一步发展的契机。如果你遇到了升职或跳槽都暂时无望的尴尬情况，尝试对以下一个或多个方面进行调整，看看能否给你现有工作带来改观。首先你可以通过不同方式改变工作内容，给自己的任务做“加减法”，尝试不同的任务，或只是简单地改变做事风格。其次，改变与他人交往的性质和距离。参加培训课程，或者多花点时间了解其他部门的员工，增加自身的人际交往能力。

最后，改变自身观念，以另一种不同的方式看待你的工作。把工作中你喜欢和不喜欢的部分分开，看成两份工作：一个是你必须做的，一个是你喜欢做的。职场顾问专家建议，如果选择跳槽，首先要盘点一下自身的工作资历，如人脉关系、管理经验等。同时，为了减少跳槽成本，建议多选取跟自己目前所从事行业有关联的行业转型，职业定位可以是同等规模公司的高一档职位，或者如果能找到一个很有发展前景而规模也不错的公司，也可以从相同职位做起，再寻求内部发展。