方法一：温湿敷用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单——具体做法1.准备好温水，热水温度在30℃左右；2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。3.10—15分钟换一次毛巾。方法二：冰敷主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血

炎炎夏日，你有哪些好方法可以很好的降温？

1、多喝绿豆汤。
2、适当的游泳。
3、多喝白开水，不要喝冰的。
4、外出不要穿深色的衣服，如黑色，因为深色的衣服是吸热的。
5、如果外面很热，可以不出去，防止中暑。
6、如果你有午睡的习惯，那可以，但不要睡太长时间，1个小时左右就可以。
7、不要常常发脾气，有一个开心的心情。
8、喝一些柚子茶。
9、在早上、晚上的时候开窗，这时候的风比较凉爽。
10、不要长时间用电器，因为他们是会散热的。
暂时就想这么多了，都是自己想的，打字也很累，望楼主采纳！

天气闷热，用什么方法降温最有效？

如果是在屋子里面的化，又没有空调可以这样。
1.尽量使屋子晒不到太阳，特别是屋顶，洒水没有多少用，最好是在屋顶拉一个遮阳布，或者铺一个隔热层，自己手工可以铺。这个方法最适合是水泥房顶的屋子。
2.尽量让空气流通。
3.多吃些清凉的食物，不吃辣的，减少外出活动，心静自然凉哦

天气炎热有什么好方法室内降温？

1、在电风扇前搞盆水吹就凉快些了
2、风扇放在窗边，让它把外面的凉气吸进来
3、早上出门的时候将门窗全关好，窗帘全拉上，按照九比一的比例《9(水):1(药用酒精)》调成酒精水,再装于喷枪瓶内,然后再向空中喷洒,等你回到家的时候就会觉得没那么热了，试试吧
4、晚上8点以后再开窗户，白天晒的时候记得关窗，一定要用厚点的窗帘隔热
5、植物吸收热能，养些花
6、 一桶水装2/3，放在房间内，有吸热作用
7、现在有种贴在玻璃上的防爆膜,可以隔热、隔紫外线、保护隐私、单向透视、也比较美观建议你去了解一下