你好，可以用温水温毛巾给宝宝擦腋下，大腿根，前胸后背等这些不容易散热的部位，如果发烧超过38.5度了就应该给宝宝吃退烧药了，单纯的物理降温就不行了不管用的，希望我的回答能帮到你

儿童物理降温的方法？

孩子在高热时如果没有超过38度5，可以用物理降温，可以用冷毛巾冷敷额头，5分钟换一次或者是贴一个退热贴，也可以用热毛巾，擦擦双手双脚，要多给孩子喝点白开水。防止孩子脱水。要多给孩子穿点衣服，不要着凉了。随时观察看看，严重时可以给孩子口服退热药物治疗。

超详细的物理降温方法 送给不知道小孩子发烧怎么办的

小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备
75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
小孩发烧物理降温方法五：冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3
满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

婴儿发烧物理降温的方法有哪些

1，儿童发热是常见的症状。
2，正常儿童腋下体温为36－37度。
3，大于37.5度考虑患儿存在发热。
4，大于38.5度考虑使用泰诺林或美林。
5，高热时一定要解开衣服，只穿一件单衣，热退后再穿正常量的衣服，不能多穿衣服，否则容易高热惊厥，特别是小婴儿可能出现捂热综合征。
6，发热本身是一种对人体的自我保护反应。所以并不要过度担心发热问题，记得多给水分就对了。如果孩子饮食不佳，要给其足够的含有一定矿物的水份。
7，发热不会引起脑损伤，出现脑病或脑损伤是感染的疾病本身的问题，与发热高低无关。记住如果得了脑炎并不是发热本身导致脑炎，而是病原体击垮了儿童的免疫系统，突破血脑防御屏障，导致脑炎。
8，如果孩子发热很高，精神好，并不可怕，按照上面的方法处理就可以了。但如果孩子发热时间很长，体温不是很高，也是不好的表现。
9，了解了以上的情况后，记得发热时注意孩子的精神状态和饮食才是家长最需要观察的。
10，现在更多研究表明高热惊厥并不可怕。一些儿童后来出现癫痫，其实和所患疾病和儿童本身基因有关，并非与体温高低相关。
11，如果发热的患儿出现了皮肤出疹需要去医院同时看一下皮肤科医生和儿科医生。

你对孩子的病情描述，可能是其感冒了。建议一、还是用药吧，如小快克。二、如果发热在38.5℃以下，可选择物理降温：如家里有空调，要维持房间温度于25℃左右，使孩子体温慢慢地下降，怕孩子受风关掉空调对正在发烧的孩子来说是错误的。但如果孩子四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时要给孩子外加毛毯覆盖；如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物，甚至可以将孩子身上衣物解开，用温水37℃毛巾全身上下搓揉，如此可使孩子皮肤的血管扩张将热量散出。另外，多喝温开水以助发汗，并防虚脱。水有调节体温的功能，可使体温下降并补充孩子体内的失水。