发烧39度的话首先可以考虑使用物理方法降温，比如贴一些降温贴，也可以涂一些酒精在身上，也可以洗一个澡，没有用的话建议吃一些退烧药。如果还是没有效果的话建议到医院进行检查，配合医生治疗。可以适当晒晒太阳，多喝一些温水，多运动。

低烧怎么办，低烧的治疗方法？

引起低烧的原因是由于炎症感染导致的，可以进行物理降温，用酒精或者是温水擦拭身体，头部贴一个退烧贴可达到降温的目的。如果出现反复性低烧，需要到医院抽血化验血常规以及c反应蛋白，看是否有细菌病毒的感染，在针对性的用药。多喝水，多排尿。

低烧怎么办？

说明你的机体免疫力低下，适当的调整你的生活习惯，
保持舒畅的心情，合理的饮食结构，再加上口服一些提高免疫力的药物，
你身体状况会很快好的
常发烧也可能是淋巴问题,肚子疼吗?提高免疫力最简单的方法,吃维生素,晒太阳,运动.

【怎样提高自身免疫力】
　　怎样提高自身免疫力呢？归纳有以下几点：
　　■全面均衡适量营养
　　维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市 人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易 患病.维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
　　除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充金施尔康多维元素片等。
　　■适度劳逸
　　适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
　　■经常锻炼
　　现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
　　■培养多种兴趣，保持精力旺盛 广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
　　■戒烟限酒
　　医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，
尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
　　■心理健康
　　善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。