不知道患者年龄及身体状况,只能提出一些简单方法:
第一,多喝白开水,在患者排汗或排尿时降温.
第二,用温水擦洗身体或其局部,水在蒸发时降温
第三,可以冷湿毛巾敷在患者所需部位,也可以在毛巾内包冰块以加强降温效果.
第四,可以用酒精擦拭.以求降温.

物理降温法名词解释

即指通过物理的手段对物体或者系统进行降温。
比如：
1，利用热传递原理，热量从高温物体向低温物体传导。
2，利用热力学方程，主要针对系统而言，通过增大体积，减小压强的方式使温度降低。
3，利用物理学过程，比如蒸发熔化吸热。

怎么做才能尽快退烧呢？

1用物理降温法:用温水少许,毛巾一块,白酒二两,共放入盆中,用湿毛巾搽手心,脚心,腋窝,5分钟一搽,连搽3-4次即可,然后量体温,大于38再搽.2 生姜捣碎了，用纱布包上，在额头手心脚心上擦，还有前胸和后背，然后蒙上被子睡觉，出汗了就会降温的。
2用酒精擦身子

姜擦脚心可以退烧吗？这是物理降温的办法吗？

姜擦脚心不可以退烧，这是物理办法。物理降温，用温热毛巾在身体擦部位擦拭，起到退热的效果，物理降温的适用温度是低度或中度者行，超过38.5℃和41℃以上属于重度，超高热不适合应用物理降温。

成人物理降温的方法有哪些？

成人物理降温的方法有哪些

成人物理降温的方法包括头部冷敷、温水擦浴和冷盐水灌肠等。

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。头部冷敷及温水擦浴都是生活中比较常用的物理降温方法，操作简便并且非常安全；冷盐水灌肠需要在医院由医生操作。成人如果出现发热，首先要明确病因，并根据具体情况及发热的温度等选择适当的物理降温方法。必要时可在医生指导下使用药物降温。

1.头部冷敷：头部冷敷适合一般发热，体温并不特别高的情况。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患者的前额部，每5～10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，放置在枕部。也可以用退热贴、冰袋进行头部冷敷。

2.温水擦浴：温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是用32～34℃左右的温水擦拭患者的全身皮肤。在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3.冷盐水灌肠：冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作，在临床上也并不常用，患者可能因为冷盐水刺激出现胃肠绞痛，往往在其他退热方法临床效果不佳，或者患者出现高热、超高热时需要强化退热时，才考虑联合应用此方法。方法是取生理盐水200～300毫升，温度以4～6℃为宜，将管子用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。

本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核

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