给宝宝物理降温有：酒精擦浴、温水洗澡、热水泡脚。小儿耐受性差，不是很建议冰敷。

1、 35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

2 、温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

3 、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

宝宝发烧怎么降温

您好！降温方法很多，可以用温水檫身降温，用冰袋降温，还可以用十滴水洗澡降温效果都非常好，不建议打针降温，也可以吃一下VC营养补充食品大量喝水。降温后还要提升孩子免疫力。少打针，发一下烧对小孩还是好的。当然太高了一定要急时处理。

婴儿发烧不吃药有没什么办法物理退烧

你好。婴儿调节体温的中枢没有发育完善，一旦发烧体温超过38.5°，必须用药退烧，否则容易发生高热惊厥。婴儿或者用退栓塞肛门退烧，或者用安乃近滴鼻也可以退烧。两次用药间隔6-8小时，不足6-8小时体温再次升高，可以物理降温。退热栓一天不得超过两次使用。物理降温的方法：用冷毛巾敷额头，颈子两侧，洗温水澡，把枕头撤掉换成冷睡袋当枕头（调节体温的中枢在后枕部）。每次物理降温20-30分钟。婴儿的手心脚心发烫，必须散热。婴儿的手脚冰凉，需要盖一点东西。这是发热的两个期处理方法。多喂白开水，可以加快病毒从尿液中排出。