目前的P４笔记本以及迅驰笔记本的确在夏天发热量较大，如果长时间在无空调的房间内使用的话，的确是需要进行降温处理，否则影响到机器的正常使用寿命。
我个人认为有两种办法，可以单独使用或者结合使用。
一是从硬件上降温：市场上有一种笔记本电脑降温托架，价格在一百元左右，托架上一般上有三到四个风扇，将笔记本放置在上面，可以起到降温的效果。另外，市场上还有USB的小风扇，买一个对着键盘处吹，也可降温。另外，超市有售的水枕头等等，也可以作为电脑的托架，降温不错。
二是利用软件降温：网上有好多CPU的降温软件，可以下载两　个适合自己本本使用的，原理是CPU降频，达到降温的目的。
硬件和软件的降温方法也可以结合使用，但软件使用会使电脑的性能下降。根据自己的实际情况酌情使用。

笔记本降温有什么好的办法

在使用笔记本的时候散热问题是一定要考虑的。尽量不要在户外烈日当头甚至太阳光都能够直射到笔记本电脑上面的时候使用笔记本。尽量想办法把笔记本电脑垫高，这样方便笔记本底部的空气流通，可以更快的把热量散发出去。 有的时候出差，经常会把笔记本电脑放在腿上使用，如果笔记本电脑发热量比较大，放在腿上是很不舒服的，这时可以购买水垫，将其置于笔记本电脑下方。注意需要水垫而不是水枕，它们的最大的区别就是水垫里面的水是给隔开的，这样可以使笔记本电脑非常平稳的放在上面！而水枕却没有把水隔开，这样笔记本电脑就不容易放得平稳。另外要注意的是水垫的质量是一定要过关，要经得起摔打(看看它是否有漏水现象)。

怎样给笔记本电脑降温？

俺教你。 降温也就是散热变冷。 家里有电风扇吧，把笔记本后面垫起来对着吹。（夏天嘛，天气热肯定要开风扇，一边凉快了自己还能给电脑降温，一举两得）在不行你就放到冰箱里玩吧。

怎么样给笔记本降温

笔记本的温度过高正常情况下都是因为CPU没能很好散热所导致。所以要想给笔记本降温，首先要给CPU降温，CPU温度正常使用下一般在60度以下，最好不要超过60度，如果说超过60度以上70度以下就是偏高，如果是70度以上就是过高，需要及时处理。一般CPU达到了一定温度（约85度-95度之间）就会造成CPU进行自我保护自动关机，所以CPU热量过高就要针对散热设备进行清洁或者更新，最好从新在CPU与散热片接触的地方打上散热膏，清洁一下风扇，如果风扇的风速因老化而偏低的话，最好重新更换一个新的风扇，否则是达不到散热的效果的。好了，说了这些，你应该知道该怎么做了吧，最后祝你能尽快解决问题，同时也祝你每天好心情。

我这么用心的回答，期待你能够采纳。谢谢！