笔记本电脑因超强的便携性，被广大消费者认可，但也是因为超强便携性能，导致散热性能不强，我们可以从以下几个方面来增强笔记本的散热能力：

1、增加外置散热垫，散热垫是笔记本最常用的配件，原理就是把笔记本垫高，增强笔记本上下两面的通风能力，达到增强散热能力的作用。

2、拆机清理灰尘，笔记本电脑由于空间比较小，长时间使用后笔记本内部会堆积很多灰尘，影响散热，我们可以定期清理灰尘来增强笔记本的散热能力。

3、更换硅脂，笔记本散热系统和CPU、显卡等芯片之间的连接是通过硅脂进行导热，长时间的高温会导致硅脂干掉，干掉的硅脂导热性能变差，影响散热，定期更换笔记本的硅脂可以增强笔记本的散热能力。

4、增加散热铜管，笔记本散热器风扇和CPU、显卡之间的连接是通过散热铜管，一般笔记本是通过2根铜管传导热量，通过增加散热铜管数量也可以增强散热能力，但是由于笔记本电脑内部空间有限，增加散热铜管需要视情况而定。

以上方法是通过增强热热能力来降低温度，也可以通过降低笔记本自身温度来解决，笔记本发热主要集中在电源IC、CPU、显卡芯片，下面来说说降低热量产生的方法：

1、修改电源计划，在系统中将电源计划修改为节能或者低功耗，可以限制CPU和显卡芯片的发热量，来达到降温的效果。

2、减少满负荷运行的时间，使用电脑时对任务进行分时处理，避免同时处理多任务，可以避免电脑长时间满负荷运行，达到控制电脑发热的目的。

以上是经验之谈，请关注

个人建议直接放空调出风口，那样温度应该可以压得住

笔记本打游戏散热不好，怎样有效较低CPU，显卡等温度？

最简单的方式就是垫高笔记本底部（用瓶盖、书之类的），保证下方空气流通就行（主要是散热风口附近）。当然最好就是加个散热底座了（带多风扇和散热网的比较好些，机器散热实在很差的可以考虑上抽风式的），一般也就几十块，对笔记本降温效果还是不错的。

还有笔记本用的时间长了 电脑里面肯定会积很多灰的 CPU灰尘多了自然散热不好 建议你拿到服务站去清理 如果你自己会拆本 自己清灰也行 笔记本一般半年清一次灰 如果你天天用加上环境不好 那就要常清理

笔记本散热解决方法

　　最治本的方法，给电脑除尘，笔记本随着长时间的使用，机器内部会有大量的灰尘堆积，影响笔记本的散热，所以要定期除尘，动手能力强的可以自己动手清理，差点的最后送售后吧。

不想花钱的朋友就把电脑的底座稍微垫起来一点，比如找两个啤酒瓶盖子、或者类似的金属盖子也可以垫在笔记本后面的两个防滑垫下面，令你的本本有一个3～5度的上仰角即可，增加散热空间，散热能力也会有所改善。要是对这还不满意的话，只能花银子买散热器了，现在的USB散热风扇、底座很便宜，几十块钱就可以买到，效果也不错，经常玩游戏的话，可以买个抽风式散热器试试，不过用抽风式时间长了，会对电脑风扇造成损坏。

　　最后从软件方面下手，平时玩游戏时尽量不要多开程序，尤其是带独显的笔记本，尽量养成一个清理垃圾和无用进程的习惯，这样也能有效的防止温度过高。