#二胎妈妈，注册营养师#

宝宝发烧是让爸爸妈妈特别着急的事情，很多新手爸妈可能第一时间先到的就是去医院、吃药、打针……

作为二胎妈妈，在淘宝和妹妹的养育过程中也经历了多次宝宝发烧，真可谓实践出真知啊，呵呵~

宝宝发烧时爸爸妈妈一定要沉着、冷静，不可急躁！！！

观察宝宝精神状态，持续监测宝宝体温，如果宝宝精神状态良好，体温在38.5℃一下，可以采取物理降温，比如额头降温贴、毛巾搽试身体、泡温水澡、多喝白开水等，切忌用衣服、被子裹着！！！

如果宝宝体温持续高过38.5℃，可以给宝宝吃一点退热药如美林、泰诺等。两小时检测一次体温，密切观察宝宝情况。

如果宝宝精神状态欠佳，有其他异常状况，可以选择去医院就诊。就诊前做好准备，防止外出时受风受寒等。

发烧只是一种症状，是机体免疫系统的一次刺激、激活，是身体的一种自我保护。爸爸妈妈不必紧张，放松心情观察宝宝情况，合理采取措施，帮助宝宝控制体温、恢复健康。

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婴幼儿成长过程是个漫长的过程，宝宝的抵抗力不够强壮，稍稍不注意都会引起感冒发烧，发烧本身并不可怕，重要的是要去寻找病因，对症治疗。

1根据发烧的程度，可将发烧分为四种：

低烧：指体温在37.5℃～38℃；

中等度发烧：体温在38.1℃～39℃；

高烧：指体温在39.1℃～40.4℃；

超高烧：体温在40.5℃以上。

宝宝的正常体温是36.5度和37.5度之间，如果觉得宝宝发烧了，首先要赶紧给宝宝量体温，确定宝宝发烧了，我们可先自行帮宝宝退烧，使用以下温和(物理性)的退烧方法可帮宝宝退烧。

2冷敷法

这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

3全身温水拭浴

将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4多喝水

有助发汗，排尿，降低体温，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。

然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要钱钱。（只能各种吐槽，然后放弃不用）

然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅学汉字】，不说别的，就完全无收费这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。