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我是物理专业的大三学生，建议你先从最简单的学起。一个内容一个内容复习，然后把每一节最基础最常见的题目先弄会。物理题很多是有固定的物理模型的。你要学会找规律。做完一类题要会一类，做好总结归纳。
可以考虑找个家教，可以找物理系的大学生。有时候他们比高中物理老师给你讲更能让你明白。因为他们可以从学生的角度告诉你理解方法。
但最重要的还是要自己来，从最简单的做起。先打好基础。不要贪多，不要做难题。
希望对你有帮助。

高三物理基础差有哪些补救方法?

高三物理零基础逆袭：把教材内容吃透

物理基础差的同学就不要去盯题海去做了，应该把重点转移到教材上，从看教材中来让自己的基础打的牢一些，比如要了解基本概念以及基本公式，对基本规律的学习通过导出公式辅助来做题，这些都是可以从教材中获得的。

而且一定要认真听课，对老师讲的知识点一定要真的听明白才行。不懂的知识一定不能过夜，要立刻去问老师。

高三物理零基础逆袭：要制定好的补救计划

物理学习基础差可以补救的，但是一定不能乱补，要制定一定的计划，比如课上听课也要给自己一个目标，以听懂会做题为目的，每节课的学习都要让自己的目标达成。

平时的时间也要合理的运用，在把课本知识学会的前提下再做一些相应的题，以此来加固所说的知识点。总之一个好的计划，不仅需要合理，更需要在制定后就要严格执行，以达到目的为准。

课后找老师补习

物理学习基础差可以补救的方法之一就是课后找老师补习，上课有什么听不懂的一定要及时问老师，才能让自己的物理成绩有所提高的。老师教的时候一定也要做好笔记，防止下次不会的时候拿出来看看。

高考物理105分的老学长来了！

高三物理30分以下零基础的同学建议重点学习高中物理必修内容及高频章节和题型。

毕竟现在时间只剩一百天左右，要学习关联知识点较多、学习时间长的内容“性价比”不高。

特别是对于那些知识体系独立、内容相对简单的知识点，是可以做到3个月内快速提高30~40分的。

我们可以把高中物理学习分为九大板块。

每个板块的学习过程一致：掌握基本公式→题型应用→ 刷高考同类型真题巩固。

一、运动学。

这部分要求你掌握四个基本公式，理解每个字母的含义。

二、相互作用。

在这一部分中，你应该学会应力分析。三角形解平衡和正交分解法。

三、曲线运动。

曲线运动中圆周运动作为基础，可以在短时间内快速掌握，其余曲线运动类型根据时间安排适当学习即可。

四、电场。

学会做最基本的电场力做功。

五、磁场。

掌握磁场圆轨迹处理，该部分题型基本为运动学和磁场力结合，所以学长建议大家一定要认真、仔细的学习运动学部分。

六、交流电。

这部分学会变压器基础即可。

七、原子物理。

原子物理简单独立，选择题6分属于必拿。

八、选修。

选修3-3和3-4中，建议选择3-3学习。

包括选修3-3基础、热力学第二定律、理想气体状态方程处理，熟练掌握后大题15分会拿的很轻松。

九、实验。

实验部分主要学习计时器纸带处理和电气实验常见的四个题型。

背、记内容较多，满分16分，至少13分。

 

以上复习计划中没有电磁感应、动量守恒和机械能守恒。

因为这些板块在高考中侧重考察综合能力，题目往往对多个知识点的关联及整体运用的掌握要求较高。

建议放弃，如果临近高考还有不少时间的话再学习。

 

近五年高考的分值分布都没有太大变化，具体为：

选择题(6~18分)

1.物理史及原子物理（6分）

2.交流电结论-非必考，不一定容易拿(6分)

3.万有引力-非必考，不一定容易拿(6分)

实验题(15分)：电学实验+力学实验。

选修题(15分)：选修3-3/3-4。

大题（4分）第二个大题的第一个问很简单，一定要拿分。

总计：最少40分，最多能拿到52分。

其余的选择题蒙一蒙，多背几个公式，写大题的时候不管怎样把能记住的都写上，这样50分是很容易拿到手的。