我是儿科医生鱼小南，很高兴能回答你的问题。

小孩子确实是很容易发烧，但首先要跟爸妈说的是，发烧不是一种疾病。

那是啥？宝宝们体温调节功能不完善，体内产热增加、散热减少后，就容易发烧，这也是一种提高免疫力的方式，只是过程有点折腾。

在家护理：

1、一般的感冒或者其他病毒感染引发的发烧，只要吃了退烧药能很快退烧，吃喝拉撒玩正常，精神也好的情况下，可以先在家里观察。

2、出汗多的话，少量多次喝水。饮食清淡易消化。

3、保持室内空气流通，室温最好在25℃左右。

4、不要用土方去捂，以免影响散热。

什么时候吃退烧药？

1、目前国内公认的建议是，一般超过38.5℃，可以口服退烧药。

2、最新的美国儿科学会指南并没有规定具体度数，强调的是宝宝的舒适度，一旦宝宝发烧不舒服了，就算没超过38.5℃，也可以吃退烧药。

3、有过高热惊厥史的宝宝，超过38℃就要吃退烧药。

什么时候要去医院？

1、 发烧超过72小时。

2、 反复发烧，抽搐，精神萎靡。

鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。

今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者，年度健康头条号。

宝宝一发烧，妈妈的心就七上八下，只要学习了解更多的知识，才能更好地照顾宝宝。

一般情况下，除了非常少见的超高热外，孩子发烧都不会身体造成伤害，只是人体正常的保护性反应，反而能提高身体的抵御能力。关于发烧会「烧成肺炎」「烧坏脑子」……这些观念根本没有科学依据，爸爸妈妈可不要轻信。

那么，发烧到多少度才叫严重？我们就先来看看发热的分类吧。

38～38.9 ℃ 为中度热；

39～41.0 ℃ 为高热；

> 41.0 ℃ 为超高热。

当宝宝在41.0 ℃ 内时，我们可以先给宝宝护理：监测宝宝体温并记录，用体温计为宝宝测试温度，并记录下来。同时注意水分多补水，要给宝宝少量多次饮水，最好食用温热的白开水，促进宝宝的血液循环。

采取物理降温是小儿发烧后的常用办法，麻麻可以用棉布蘸温热的水头部、手心、足心、掖下、腹股沟、胭窝等处反复擦拭，也可以给宝宝洗澡，水温低一点。或是家里空调开的温度低一点，不捂孩子，不穿太厚的衣服，不盖太厚的被子。

至于要不要给宝宝吃退烧药，孩子王育儿顾问的建议是体温一直不下降时，可以酌情吃一点，没有医生的指导退烧药不能随便吃。

如果宝宝高热持续超过24小时，物理降温和吃退烧药都无效、需要及时就医。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！