第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。 第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法： 1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。 第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

孩子发烧不打针不吃药，可以用什么方法退烧呢？

孩子发烧物理降温是最好最健康的方式，孩子在发烧温度低于38.5度的情况下以物理降温最佳，用温水给孩子的脸颊，额头，耳后，腋窝，腿窝，手心进行擦拭。

我们家有2个孩子，老大是足月出生的，身体很棒，每次发烧都是迅速地进入39度，基本是发现的时候就已经39度了，这个时候肯定是要吃退烧药的。

一定要注意散热，绝对不能捂到了，否则容易抽筋，一旦出现抽筋现象，那下一次发烧可能也会抽筋，这要等到长大一些抵抗力增加才会好转。所以我家老大我是非常注意散热，一般吃过退烧药过后很快就退烧了，然后再来两包育婴店买得乳铁蛋白，从来没有出现过反复发烧，一年一次发烧，每次也就烧到吃完退烧药一阵子就好了。物理降温用得比较少。

老二就比较麻烦，是个超早产儿，过敏体质，比较虚弱。已经5岁了，至今没有高烧过。每一次都在38度左右徘徊，他从来没有吃过退烧药。都是我给他做的物理降温。每次发烧基本都是要持续大半夜，需要我反反复复，一次又一次地用温水给他擦拭，即便退烧了，也有可能再发烧，有一次连续烧了七天，第四天打针退了又再烧，第五天住院到晚上还是继续发烧，医生当时都推测他可能是脑炎，给我们做了一系列的检查，还好有惊无险。

即便这样他夜里发烧医生护士也没有给他打针或者吃药，因为不到38.5度，我还是给他做物理降温一直到凌晨三点，终于退烧了。

可能老二吃的保健品乳铁蛋白比较多，从出生五个月到三岁前每天都会喝一包，发烧感冒的话会喝两到三包，四周岁以后就是发烧感冒身体不适的时候才会喝了。也是三岁以后基本就是一年发烧一次，没有再出现过反复发烧。

希望所有的孩子都能健健康康的长大，每一位小天使都能得到最好的关爱。快快乐乐！

这个我绝对有发言权。因为5岁的闺女发烧刚好。

第1天是中午发的烧是38度9。

第2天也是39度。

那我是怎么做的呢？首先咱们要学会先观察孩子。

如果孩子一般情况下烧的很高了之后，然后他就会那种特别没有精神。

看他吃饭咋样，如果他也不吃也不喝，然后这时候就要注意他的就是身体了。

要给他及时补充水分。最好是用温开水。这样能激发他出汗。

第2看他的身体状况怎么样。

怎么看他身体状况？

有一个最直接的就是看他今天有没有大便。

如果他今天有大便了，就说明一切都很正常。

还有一个就是他有没有吐，如果他吐出来了，相对来说他也会舒服一点。

还有是啥呢？嗯，就是我自己的经验哈，一般我们家孩子发烧的时候，他基本上就大便的次数就特别少，基本上这一天也不会大便。

这个时候你就要注意观察，给他喝流质的，给他吃清淡的菜。

直到他有大便了为止，这个时候就可以放心了，说明他的病情好转了。

我不知道这是什么原因，当时我去医院看大夫的时候，然后大夫就跟我说了，说他观察一下他的大便。

如果他大便拉出来了，说明就快好了。

然后我就记住了，一直到现在都用这个办法，觉得挺实用的。

还有就是咱孩子生病了，最着急的就是家长。

你说看吧，就担心没啥病多花钱，那不看吧心里边又没个底。

唉，就是这种纠结。

首先坚定一下信心，我们的孩子也不是铁打的。

生病是很正常的，是不是生病就是你每次抵抗力的提升。

同时也不要焦虑，生病总有好的时候是吧？他不会一直病着，过几天就会好的。

我婆婆也说说孩子能担7分病。但凡他能提起一点精神来，他是一定会活蹦乱跳的。

最后希望每一个孩子都能健康成长，也希望每一个妈妈都能在孩子生病时不再焦虑。