一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。

二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。

怎么降温啊！？

楼上说的液氮系统不是每个人都能使用，液氮使用不当有可能烧坏硬件甚至伤害自己。非专业人士尽量不要碰这种东西。
电脑主机降温的办法有多种，常用的方法是清理主机内灰尘，特别是散热系统上的灰尘（风扇、散热片等）。如果机器原本的散热系统散热能力不足时可以考虑升级，同样最简单的就是升级风扇和散热片，比较好的品牌有酷冷、九州风神等。各种价位的产品都有，常见的散热系统有风冷和水冷两种。一般好一点的风冷设备就足够，如果动手强的话装一套水冷系统散热效果更好。
我个人最省钱的散热方法就是打开机箱，在旁边放一台大电风扇，直接对着吹，即给电脑降温，也给自己凉快，呵呵

夏天有那些降温方法

?如果房间是前后通风的话，可以在前后任何一个位子放一台电风扇，开启电风扇后随着风力的流通。房间内可以降温5度左右，不妨你试试，原理：就是房内的湿高温聚集在房内，而随着风力的助动带走了湿高温，而且还吸进了外面的新鲜空气，所以就凉快了，如果在电风扇前面放盆水（冰块），效果还要好。 如果有条件的话，还可以装个双向换气扇，白天把屋内的空气往外排，晚上12点钟左右外面凉快的空气往屋内吸，这种方法在过去是比较流行的。
希望采纳

降温的最佳方法

一是应用心理学原理战胜高温酷暑。

藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。

望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既 然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。

避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人 以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。

“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。

二是注意夏季人际交往中的心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安， 或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火气都大，不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端 的犯罪率也有增加趋势。

所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静，遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非； 再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不 必要的伤害，或心理不悦。

三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生，疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾 病后，要努力减轻应激的强度，减轻自己的应激反应，并努力做好应激状态下 的心理卫生工作，确保自己的身心健康。