大家好，很高兴为这位楼主来解答这个问题，我将罗列一些降温方法供大家参考。回答的好话，请大家继续关注我：

1.传统的经验

给房间洒点儿水或者放盆水

简单原理：水蒸发会吸收热量

优点：环保自然，费用低

缺点：速度较慢

2.现代的经验

安装较好的空调

原理：空调制冷

优点：制冷速度快

缺点：非环保，费用较高

3.清香舒爽法

夏天的天气比较热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候， 对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法， 就是临窗悬挂一盆吊兰；案头几上摆上一株茉莉花、夜来香； 在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味， 从感觉上给人一种淡淡的凉爽。在一种淡香的环境中， 人的情绪和感觉都处于愉悦中，不自觉地，炎热就消失了。

4.感官生凉法

天气热了，用浅绿、浅蓝、瓦炭、 乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套， 或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等风景画。 在这种冷色的环境中，您如同置身于清凉的山林野外， 可以感觉到外界自然的凉风，品味到山泉的清甜。因为人的视觉很有意思， 美妙的东西，很快从眼到心底，让您忘掉一时的不安。另外， 象冰山和流水，让人“见寒生凉”，有看梅止渴的感觉。

5.制冰降温法 有条件的家庭， 完全可以采用冰箱制冰的方法来降温。具体的做法是， 每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰，晚上放置在床下或墙角。 因为冰块能吸收室内过多的热量，降低居室的温度。也可以将冰块溶化在水中， 在地上或墙面洒上点滴水，以降低温度。显然，制冰降温是一种物理方法， 在实践过程中， 我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理。这种降温的方法，若配合轻轻的吹风， 起到的降温效果是空调做不到的。

6.通风透凉法 夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉，使居室拥有较宽敞的空间， 能一扫居室因拥挤造成的压抑感 。有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的。早晚勤开门窗，使空气对流自然生风，在居室生凉透爽。 居家层次较低的，可将排气扇分别安在相对的窗户或墙上， 根据每天风的方向，打开排气扇，尤其在晚上睡觉时启动， 能够使得外界的凉风徐徐吹来。

7.阻热纳凉法 故名思义， 阻热纳凉就是阻止热浪的渗透。简单的方法就是在向阳的窗户上方装上凉篷， 将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘；有条件的可以挂上百叶窗， 这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挡在外面。 每天在上班前将门窗紧闭，拉上窗帘，使房间里保持阴沁， 减少室内与外界的交换，能够有效地把户外的热浪阻住。到了晚上， 太阳下山后，气温也慢慢地降了下来，再打开窗户， 将有一种自然的凉意。8.植物降温法 居家内外科学合理地种植一些植物， 在夏季也有明显地降温作用。若在居室四周栽种爬山虎、葡萄、 牵牛花、紫藤等攀绿植物，让这些植物顺墙或顺支架攀延， 即可形成一个绿色的“凉蓬”，既能遮住烈日的直接照射， 又能吸附尘埃，美化环境。攀爬植物的合理分布， 改变了居室的微气候结构，作为植被，它能把太阳的直接辐射隔离开， 又可以释放部分水分，因此，这是一种值得提倡的好办法。

在世界很多地方特别是发展中国家，对于那里的人来说空调既不实用也不负担不起，为此他们经常会把建筑物的屋顶涂成白色以此来反射阳光从而使建筑物保持凉爽。这是一种被称为被动日间辐射冷却的方法，现在，一种新的类油漆聚合物可以使这种方法变得更加有效。

传统白色涂料的问题在于，它通常含有吸收紫外线的颜料，而这些颜料并不擅长反射较长的太阳波长。来自哥伦比亚大学的一个研究小组开发出了一种不含这种颜料的材料，另外这种多孔材料还利用了极小的空气袋。

这些都是通过一个由聚合物、溶剂和水组成的透明溶液开始的过程产生，然后它们被涂抹到一个表面--这个表面可以是屋顶、建筑物的外墙、水箱或任何其他需要保持凉爽的东西。随着溶剂的蒸发，水在聚合物中形成小水滴。一旦这些水蒸发，留下的则是无数微小的气孔（如下图所示），它们能让聚合物呈现出亮白色。

由于它们与周围聚合物的折射率不同，阳光所有波长都被这些空隙有效地散射和反射。在现场测试中，聚合物涂层可以反射掉超96%的入射阳光，从而将太阳能加热降到最低。此外，这种材料还表现出了很高的热放射率，它能向天空放射约97%的热量。

在亚利桑那州沙漠气候的测试中，这种涂层能将温度降低6摄氏度，在孟加拉国的热带气候下则能降低3摄氏度。

如果用户不想把所有的东西都涂成白色，那么可以在该聚合物中加入彩色染料，而聚合物在很大程度上仍旧能保持其反光特性。虽然科学家们特别使用了聚偏氟乙烯-六氟丙烯共聚物(P(VdF-HFP)HP) 聚合物，但实际上还有其他许多聚合物也都能制作出这种涂层，进而使得制造商能够最大限度地发挥生态友好性和生物相容性等因素。

这项研究的首席科学家Yuan Yang表示，现在是为可持续发展人类开发有前景的解决方案的关键时刻，对于现在找到的这一进展他们感到非常高兴。

相关研究报告已发表在《科学》上。