1、当气温高于35摄氏度时，白天应该关紧门窗，拉上窗帘，防止热辐射。上半夜如果没有与房子朝向一致的风，一般也不开门窗。换空气尽量在下半夜。 2、住底层，底层一般比楼上低3-5度。 3、傍晚用井水拖地，降温效果明显。 4、在吊扇下或电扇前放盆水或使用冷风机（也是利用水蒸发能吸热、降温的原理），可以降温2度以上。

怎么才能快速退烧？

物理退烧方法，仅做参考！请以当地医师诊断为准：
1、用温毛巾擦身体；狂喝开水!
2、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。
3、可以用被子捂住身体,让身体的温度升高.但是在出汗时一定不要掀被子.此方法很可行
4、最有效的方法就是“酒精擦浴”和敷冰块。酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦
5、用生姜.茶叶.白糖.泡一杯热茶.生姜最好细一点.放得多一点,水要趁热喝.喝完后用棉被往她身上压.等她出了许多汗就不会有事了
6、用杨桃切成片，敷在脸上，在多喝开水，盖盖被子，出出汗就好了，此法可行！
药物可以试一下

怎么样快速退烧？

1用物理降温法:用温水少许,毛巾一块,白酒二两,共放入盆中,用湿毛巾搽手心,脚心,腋窝,5分钟一搽,连搽3-4次即可,然后量体温,大于38再搽.2 生姜捣碎了，用纱布包上，在额头手心脚心上擦，还有前胸和后背，然后蒙上被子睡觉，出汗了就会降温的。

怎样快速退烧

又不是宝宝发烧~~ 成人发烧，那要看是什么引起的，如果是炎症引起的就要吃消炎药和退烧药咯~~可是副作用也有··一般当然是嗜睡咯~！ 如果是受寒感冒发烧··那就容易了，买点生姜，煮水喝，有辣椒也可以加，喝完就盖被子发汗，汗出就好了~~

夏天里，怎么样可以快速降温

看样子你的房间是没有空调的了,风扇总该有的吧,那就从以下几个方面来在炎炎夏天里降降温吧:
1.在周围的墙壁上洒水,地板上也洒水用拖把拖一下,床上的凉席上也可以用湿毛巾擦一擦,然后打开风扇旋转吹风,这样就可以散热降温了,还很凉快呀,这个方法很不错的噢.
2.如果身体有点粘粘的话,那可以去冲个凉呀,不过,一个晚上不要超过二次呀,搞不好会感冒,呵呵
3.打开门窗,风扇也要打开,这样空气会流通的更快,温度会降得快一些,而且不要做用力的活,心一定要静,不可急燥,越急越会热.
试试以上的方法吧,看会不会好一些呢?