家庭常用的物理降温方法： 
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 
3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 
4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 
6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 
7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 
如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。

如果持续几个小时了，都不能退烧，赶快去医院！

发烧物理降温应该怎么做

发烧在38度以上的称为高烧。经药物治疗暂时没有效果的，可以进行物理降温。
　　取两条枕巾（儿童可以用洗脸巾。）在温水中浸湿，捞出略拧干，分别包住患者两条小腿，不要过紧，一般不掉就可以。用小带子松垮的系好，在患者小腿部位铺好塑料布，防止浸湿褥子。两三小时换一次，投洗后继续包好。此方法很见效，加大了肢体的散热，又不用浑身涂抹酒精，减少了患者的痛苦，可以缓解发烧的征象。
　　发热一般是感染引起居多，物理降温能取得一定效果。但是高烧持续不退的时候，最好看医生，由大夫处置。不可耽误病情。

发烧如何物理降温?

你好，很高兴为你解答。宝宝物理降温可以将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。让宝宝多喝水，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂

如何正确给孩子物理降温

物理降温方法有很多，1、用冷水浸湿，把毛巾当中的水拧干，然后折好置于宝宝的前额，每5分钟更换一次。2、头部枕冷水袋。用水袋装满冷水，并且置于宝宝的头部下方以降温。3、用温水擦拭宝宝的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。4、用酒精擦拭四肢和背部等部位。5、 去药店买专业的退热产品，比如兵兵退热贴、冷敷凝胶等。