作为一个过来人我强烈推荐程稼夫的书，下面我来比较一下，难度满分有五分，思维分析程度满分五分。对于更高更妙的物理，我没什么好感，上面有些题本来要用微积分的，他愣是要跟你搞个极限，反而更糊涂了，说是有一些好题目吧，都是抄了俄罗斯五百题的，思维分析程度也不高，我那会没改版，改版了以后有个光盘，不知怎么样，反正浙大出版社的书都是坑，难度给4分，思维给3分。程稼夫的书（是中科大出版社的吧），非常好，分析的非常透彻（虽然你到后来会发现他其实也很渣），对于初学者来说非常好，题目难度不是很大，适合初学者，难度给3分，思维给5分。绿皮其实很渣，但不失为一本入门级的教材，特别是高三年级的（好像是张大同编的）印象不是很好，反正多刷点题才会有灵感，不如把他做了，难度给3分，思维给3分。范晓辉的黑白皮吧，感觉就是用来在第二轮刷着玩儿的，题目多，难题不是很多，分析基本没有，都是答案，但是白皮有单元测试题，难度稍微好那么一点，难度给4分，分析给3分。其实这些书到后来你都会发现他们很渣（只要你学懂了），然后你就会去找那些大学的书去看，然后你就会恍然大悟：这竞赛书简直就是渣渣！学竞赛重要的是知识面要广，多看点大学书，多看点科普杂志，对你会有很大帮助。希望能够帮到你。
如果你的基础不是很扎实的话，那绝对不是做一本书就能弥补回来的，你应该看看大学普通物理的教材（这个我推荐赵凯华的新概念物理教程），然后要多做几本书，反正我们当时是把这一套书做教材，然后做了上面除范晓辉的黑白皮以外的书，此外我们还做了一些大学普通物理的题，我觉得你现在不是很忙的话，可以将程稼夫的书作为基础，必做，其余选做，但是我想说的是：吃得苦中苦，方为人上人。一分努力一分收获，书，你不去做的话，你永远也不知道他说了什么，。我也不是想说题海战术，但是没了这个题海，你还真搞不出一点名堂。我有个同学，高中把大题典（中科大的一套书，超厚）的三分之二做完了，然后就被princeton给录取了。希望能够帮到你

如果想报北大物理学院，但没有奥赛基础可以吗？会不会完全听不懂，被那些奥赛生甩在后面？尽快，谢谢

首先说，物理学的东西很难，这是这个学科本身决定的而不是北大决定的。不过北大的学习压力大一些就是了。没有奥赛基础只要你数理基础好，学习努力一样可以跟上课。
基本上物理学的东西都固定的，尤其是大学里教的东西，甚至课本都是就那么几本，不管你在那个学校内容差别都不大，关键是老师的水平和学校的要求。
似乎本科转专业不是很容易，限制还是蛮多的。北大不是很了解。
最后一条，很多工科的导师招研究生还是很喜欢数理专业的学生的，因为理论知识扎实，不管是搞科研还是做项目都是一把好手，前提是你能通过他们专业研究生入学考试。跨专业不是那么容易的，但是花上半年一年的时间转工科对物理专业的学生来说还是难度不大，因为大部分工科专业都是物理学某一个分支的工程应用而已，属于理论到实践的改变。

怎么能得初中数学联赛和物理联赛的一等奖，初二了，很有实力，得过的进下，

我的建议是:初二不妨参加,但不要抱如此高的期望.就我所知,初二参赛的想杀进复赛都有难度,除非你是个天才,现在就能熟练掌握初三的内容.否则是期望越大,失望越大.你先看看下面几个问题,都回答上来了再接着看下面的内容. 数学方面: 非常了解关于平行线等分线段,A,X型及其他相似中的基本图形,三点共线,三线共点,美内劳斯定理和塞瓦定理,圆,弧,弦,四点共圆,三角函数,平行四边形,二次函数最值,一元二次方程的求根公式…… 物理方面： 非常了解关于浮力，重力，能量守恒，热学，声学，光学，电学的公式，实验以及每一个细节（我懒的打了。）…… 不管你回答是或不是，你都看到这里了，不是吗？我赞叹你的精神。然后，你可以去上你们学校或者教委办的竞赛辅导班（如果你上，你不一定拿奖，但如果你不上，你一定不拿奖）。你还要多做一些题，我觉得《题典》就很经典，（反正这些参考书都一样，并无绝对的优劣之分，但当时我做题做都快吐了），物理还要多看一些科普书。 我的建议就这些，你应该去参加一下试试，加油！ 另外:你还要有丰富的想象力.我曾经有一个同学用一种完美却诡异的方法解决了一道题从而获奖,老师问他如何想到了那方法,他说他觉得那样做可以为平淡的试卷带来高潮.