要看宝宝发烧到多少度。个人认为：39℃以下可以物理降温，超过这个体温，要用药物降温，同时结合物理降温效果好。

当宝宝发烧在38℃以下时，家长不必太担心，可以多给宝宝喝温水，仔细观察宝宝体温。

如果宝宝体温上升到38℃以上、38.5℃以下时，除了给宝宝多喂水之外，可以给宝宝用温毛巾擦拭额头、手心、脚心。随时观察宝宝的体温。

当发现宝宝的体温还在上升，超过了38.5℃，但在39℃以下时，除了多喂水、物理降温（用温毛巾给宝宝擦拭颈部、腋下、后背、腹股沟等处）外，要紧密观察宝宝的体温和精神状态。如果宝宝因为冷而打寒颤（多伴有手脚凉的症状），不建议此时给他贴退热贴。冰冰凉的退热贴会让宝宝感觉更加寒冷，进而产生抗拒情绪。这时需要给宝宝盖好被子或添加被子。待宝宝手脚回温后，逐渐撤下被子。

如果宝宝的体温能够控制在39℃以下是最好了，如果不能够有效控制，甚至体温上升的速度很快，此时就要加服退烧药了，再辅以物理降温。同时观察宝宝的精神状态和身体状况。

效果好的退烧药，一般在几分钟后就见效，会很快的控制住体温。待宝宝出汗后，体温就降下来了。

体温下降之后，还要随时观察。如果宝宝出现反复发烧、发高烧、甚至高烧不退，就要带宝宝去医院，防止重度感染以及并发症的产生。

建议宝妈观察宝宝的情况，分情况护理：

宝宝精神状态好：日常生活不受影响，宝宝饭量与平时相比变化不大，宝宝体温没超过38.5度，可以在家物理降温，如果情况持续没有改善，还是建议在医生的指导下用药；

宝宝精神状态差：这种情况下还是直接送医问诊，因为宝宝抵抗力较成人要差很多，一般宝宝精神差并伴有高热症状，极有可能是流行感冒，需要及时就医，不能自行用药；

在疫情期间，夜里孩子发烧了，怎样进行物理退烧？

温水擦大腿，胳膊。也可以用白酒擦脖子，大腿，胳膊窝，散热快一点。

也可以擦手心脚心。

用白酒擦物理降温的清况下，请勿服消炎药！

您好！作为一名儿科医生，我很愿意回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。

孩子半夜发烧了，一般家长都会非常的担心。一般而言，孩子如果体温低于38.5℃，一般情况好，吃喝睡无受特别影响，就不必过于担心，给予物理降温对症处理即可。

关于怎样进行物理降温？我将在这里详细地进行介绍。1. 首先避免捂热，孩子发烧时千万不要给孩子“捂汗”。

捂热会阻止身体散热，并可导致体温迅速上升，甚至会出现热性惊厥的可能。尽量保持室温在24-26℃之间，给孩子穿宽松舒适的纯棉单衣利于散热。也可以使用退热贴来帮助孩子降温，一般将退热贴贴在额头位置，可以降温和散热。另外，可以用温水擦浴，水温控制在32-34℃比较适宜，擦浴血管丰富的部位，如额头、脖子、腋窝、腹股沟为重点擦浴部位，擦浴时间为10分钟为宜。

重点强调：禁止使用酒精或冰袋/冷水澡（会导致冷颤，反而让体温上升）给孩子降温，最新指南也不再推荐使用以上物理降温方法，会增大孩子的不适感，会让其他身体部位感到不畅。比方说给孩子枕冰枕、贴冰毛巾，不仅不能降温，甚至会引起孩子寒颤，不建议给孩子采用。

2. 补充足量的水分，让孩子多休息

孩子发热期间，身体温度较高，会消耗更多的水分，因此需要保证足量的水分摄入，温开水是不错的选择。小宝宝可以少量多次的哺乳或给多喝温开水；大孩子应多喝水，如果实在不喜欢喝水，可以饮用适量的果汁，以补充维生素和水分。发热伴有吐泻症状时，可补充儿童口服补液盐。另外让孩子多休息，慢慢的烧自然就退下来了。

如果温度超过38.5℃，就需要给点退烧药，首选对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等，这些都是目前推荐的比较安全的退热药，还得注意监测孩子的体温。

温馨提示：如果宝宝出现以下的情况，就需要立即就医。

三月龄以内的宝宝出现发热；发热持续超过3天；发热体温>40°；孩子精神状况明显不好，不爱玩、没有精神、昏昏欲睡，没有食欲、反复呕吐或腹泻、尿量明显减少、哭时无泪、囟门凹陷，出现严重的咽喉肿痛、严重的耳朵疼、咳嗽、气喘、皮疹、抽搐等；注射疫苗后体温>39°，且持续超过24小时； 出现从未出现过的特殊症状。

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