通常我家宝宝要是发烧的话，我通常采取的是物理降温，以下是我选择的一些物理方法降温的。

一、用退烧贴。通常家中都会备一些退烧贴，孩子发烧的时候，可以直接给孩子贴在额头上。退烧贴的效果还是比较好的。

二、温毛巾擦拭。可以用温毛巾擦拭孩子的额头、腋下、颈部和大腿根等，这些血流比较丰富的地方，擦试的过程中带走了一些热量。

三、脱衣服。孩子发热的时候一定要给孩子少穿衣服，切不可给孩子穿厚厚的衣服，体内的热量散发不出去，加重病情。

四、洗温水浴。把孩子放在装有温水的盆中水温在37°左右，可以帮助孩子散热。条件允许的情况下，一天可以给孩子多洗几次温水澡，有利于体内的温度降低。

五、多喝水。给孩子多喝白开水，促进孩子多出汗，有利于体温的降低。

以上就是我家宝宝生病的时候通常采用的物理方法。现在体温已经高达38.8°，通常体温在38.5°以下建议采用物理降温，高于38.5°，家长就不能单纯的使用物理降温，而应该配合退烧药物进行治疗。如果吃了退烧药仍然没有降温，建议最好找医生就诊，查明原因，以便对症下药。

你家宝宝也遇到过发烧吗？各位宝爸宝妈是怎么处理的，欢迎和我一起讨论。

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打一盆温水，用毛巾沾湿，在宝宝的额头、脖子、腋下、手臂，手、腿、脚等地方擦拭、每次10分钟

婴儿能用退热栓吗?婴儿发烧有哪种物理降温的方法吗？

婴儿发烧可以用退热栓，发烧以后可以通过温水擦浴或者是贴退热贴的方式进行物理降温，也可以用温凉的毛巾擦拭婴儿的手心，脚心，也可以降低身体温度，但是如果体温超过38.5度，就需要口服退烧药进行治疗了，在治疗期间需要适当的喂一些温开水。

一岁宝宝发烧怎么办，如何给一岁宝宝做物理降温？

物理降温可以给宝宝采取温水擦浴的方式，脱掉宝宝身上过多的衣服，保持室内通风，让宝宝适当喝些温开水，并密切观察宝宝的体温变化，如果宝宝的体温在38度5以上，可以在医生的指导下给宝宝使用药物降温，日常生活中要做好宝宝的防护工作，尤其是要根据天气的变化，及时给宝宝做好保暖。

孩子经常发烧，家长如何正确物理降温，如何预防？

小孩子是一个家庭的中心，很多家长、老人都为孩子的健康问题而焦急万分，最熟悉不过的就是孩子“发烧”！

小孩子因为身体发育不完善，身体抵抗力弱，经常容易被各种病原菌趁火打劫。据流行病学调查结果显示，引起小孩子发烧的疾病中最常见的是呼吸道感染，尤其是上呼吸道感染，也就是我们常说的“感冒”。

感冒一般都是孩子在受凉以后出现的，先是流鼻涕、咽痛，或伴有头疼、全身乏力、精神不好，这是病毒感染的症状。绝大部分的感冒初期是病毒感染引起，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感和副流感病毒等。病毒感染几天后，就很有可能继发细菌性感染，此时常有咳嗽、咳脓痰、咽痛。

不管是病毒感染还是细菌感染，都有可能发烧，所以降体温是家长必须要懂的学问。一般情况下，38.5℃以下，孩子精神良好，可以不用药物降温，大于等于38.5℃时可服用药物降温。

对于物理降温，很多家长都有认识误区，冰水、凉水不适合物理降温，因为过冷刺激皮肤，会让皮肤血管收缩、立毛肌收缩，身体散热障碍、产热更多，孩子的体温反而烧得更厉害。所以要用适宜的温水或酒精或稀释酒精涂抹颈部、腋窝、腹股沟区、腘窝（膝盖后方）、手心足底等。

体温太高的的话，物理降温需要先服用降体温药物如对乙酰氨基酚等，药物把大脑体温调定点调节下移后，物理降温效果才明显、才不容易起反效果。

然后，发烧是有原因的，需要及时到医院就诊，找准病因治疗，否则体温屡降屡升，反反复复。