物理降温有好多种方法，一般在家里应用比较适用的大概有两种，一种是用冰块做物理降温，具体方法如下：拿毛巾抱住冰块，可以多包几块，分别放在，孩子的两个腋窝、颈部两侧，以及头部，甚或放在孩子的腹股沟处（即大腿跟）。另一种就是酒精物理降温，具体方法如下：用温开水，里面加上酒精，浓度大概百分之30左右，用毛巾浸湿，拧掉多余的水分，在孩子的颈部、腋窝、腹股沟、N窝等处，反复擦拭，不停的洗涮毛巾，保持一定的温度，反复擦拭上述部位，直至擦拭局部皮肤发红为之。这样的话，温度一般会有小幅度的降温，随后进行原发病的治疗。切记，物理降温只能作为一种应急的降温措施，不是主要的治疗，所以应该治疗原发病是主要的。谢谢！