呵呵 团队回答不采纳？

为什么呢

团队也是有好团队的！

如果是发烧的话 就吃点退烧药 可以用冷毛巾适当冷敷额头

如果是天热的话 就喝点绿豆汤 淡盐水 保持一个好心情 o(∩_∩)o

怎么能降温啊？

先让自己把汗出了。再去冲个热水澡。水温不能太高。
原因：人感到热，是因为皮肤上的汗腺不能及时排出汗水。因而感到热。只要等汗水差不多不流了，这时再用热水冲个澡，将堵塞的、汗腺毛孔清理干净，就提高了皮肤的散热功能。这方法虽不是能快很快让你身体降温，但对你身体有好处。太快的降温只能对自己的身体造成一定的伤害。

一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。

二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。