你的是本本吧~我也是的，夏天保护本本的措施就是降温降温再降温。我将自己的方法告诉你吧~
1.把笔记本底座架空。可以用散热器，也可以自制散热器。本本风扇在底面上，架空之后利于本本散热。像我没有散热器的，直接用两个眼镜盒子把本本架空，这样也行。
2.注意通风，主要是降低室温，如果室温很高，再怎么散热本本温度也将不下来。所以你有台式风扇没，在桌子上摆一小风扇，吹吹自己，顺便给本本也吹吹，效果很好。
3.到了夏天最热的时候，就用四个矿泉水瓶子，装满水放到冰箱里冰一下，然后拿出来垫到本本下面，充当低温散热器，效果贼好。
当然了这是我的方法，我没有散热器，就自己弄的，效果很好啊。
我都把我这些年保养本本的方法告诉你了，全是自己用过的。采用我的答案吧，呵呵。

电脑如何快速降温

除楼上说的硬件处理，还可以下载xx省电助手之类的，省电功能不明显，但是开启省电时可以强行给cpu降频，可以很快的降低温度，代价是省电模式下cpu能力也会被削弱，不过要用时关闭就好了。。。我玩完游戏cpu温度接近90，开启省电模式后温度可以很快降到60一下

怎样给电脑快速有效的降温？

你的电脑机箱发热，主要是CPU的工作温度太高。

有的时候，夏天，CPU的工作温度甚至可以达到90度，这样就会导致电脑自动关机。所以，卡点，还不算是严重的。

不知道你在买电脑的时候，配置是如何的？

最简单的办法，也是最省钱的，把电脑放在通风处，或者空调附近，物理降温。

如果你愿意花点钱，彻底的解决一下，那就更好。给CPU换个性能强劲些的散热器，就一劳永逸了。COOLER MASTER、AVC、FOXCONN、Tt这些牌子，都不错，你可以再查查，问问，选一个，也就是200块钱的样子。

如果你觉得这样一个风扇还不可以。呵呵，那你可以尝试给机箱里面装2个风扇，让机箱内部形成对流。效果肯定会更好，但是，相应的，价格就更贵些。