物理降温是利用较低温度治疗疾病的一种方法。对局部有止痛、止血等作用，对全身有降温、镇静作用。常用的冷敷法有冷湿敷、冰袋冷敷、温水擦浴等。分别介绍如下●冷湿敷法。将小毛巾或干净旧布折叠数层，放在冰水或普通冷水中浸湿，拧成半干，以不滴水为度。如为止痛止血则敷于局部，如为退热则敷于额部、枕部、腋窝、腹股沟等处。最好二块交替使用，每隔1至3分钟更换一次。●冰袋冷敷。将适量冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉冰块之锐利棱角，以免损伤冰袋。将冰装入袋中至一半，加入适量冷水充填冰袋间隙，然后把冰袋放平，用手将气体压出并拧紧塞盖，外面用毛巾包裹，放至病人需用的部位。●温水擦浴。主要用于对高热（39℃）婴儿退热。34℃～36℃温水一盆，内浸纱布或小毛巾二块。先脱去患儿衣服，然后用床单将病儿盖好。用浸湿的小毛巾按顺序进行擦拭，边擦拭边按摩。先露一侧上肢，自颈部疝上臂外侧至手背，接着擦胸部、腋窝内侧至手心。同样方法擦另一侧上肢。然后使病儿侧卧，露出背部和胸部，自颈部向下擦拭全背部和胸部，擦干后穿好上衣。接下来擦下肢。先自髋部沿腿外侧擦至足背，自腹股沟的内侧擦至踝部。自股下经腋窝擦至足跟。同样擦另一侧下肢，最后擦干，穿裤子。个人认为,最好采用温水擦浴,冰袋冷敷方法.