数学是一个循序渐进的学科。高中反复磨练的知识会包含初中的一些知识点，比如二次函数，如果学好了，初中落下的也补好了，只是可能感觉不到，另外初中的一些数学技巧在一般的高中大学数学中会变成非重点或忽略，比如切割线定理呀，角平分线定理呀。所以每个阶段的数学学好当前阶段的，与以前的有关系但关系不大，看待数学的思考方式也是不一样的，要适应性的转变过来。比如初中看待小学的鸡兔同笼问题，思考的角度是二元一次方程，而不是每个动物抬起两条腿。

再说物理，物理“”主要“”是揭示物体宏观性质的科学。高中大学物理比起初中物理来虽然增加了很多定量计算的要求，但是基础还是物理的性质，先把性质搞明白再说公式计算，这里需要领悟透力热电光原的所有含义，而不是问这是初中的还是高中的，对于大学物理，强烈推荐网易公开课上一个麻省理工教授讲的力学，电学课程，超级牛逼。至于物理中的计算需要有数学工具做支撑，尤其是微积分。如果有兴趣可以自学，没有能力的话跟着教学大纲来，总之一要把数学玩遛了，二要把数学与物理含义对应搞懂了。

数学是基础，基本数学知识要扎实，数学公式定理的应用不求创造性但是也要熟练掌握，数学思维是做物理分析的前提，物理的几大基本原理要吃透。基本上我认为初中物理主要还是在普通应用阶段，高中开始学习力学后才到了真正开始分析，力学是基最基础的也是最重要的，一定要熟练掌握，其他什么能量守恒、动量守恒啥的基本就是从大往小套，实际上最后多数都归结到力学上来。

我高中物理自认为是优秀，数学也就是中等偏上，大学后就是吃老本了，如果你要是从事这方面研究的话不是一朝一夕的事，如果单纯想提高一些成绩的话可以把基础知识掌握好后，熟悉应用定理有立竿见影的效果。