给宝宝退热的办法，可以使用退热贴，退热贴的成分是亲水性高分子凝胶、冰片、薄荷及其他植物挥发油等，利用凝胶内的水分气化，带走部分热量，从而起到降温的作用，比较适合这个年龄阶段的宝宝使用。物理降温的方法则是，用湿毛巾或者酒精，擦拭宝宝的腋下和四肢，通过蒸发带走热量。宝宝发热的时候，饮食也要注意。一般来说这个时候宝宝都会食欲不佳，不想吃东西。这时可以给宝宝喝一些牛奶、果汁、绿豆汤、米汤等流质食物。

怎么给宝宝退烧呢？

当宝宝发烧时，家长可以采取下面措施： 第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。 第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法： 1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。 第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。