物理退烧有五种常见的方法。一、用酒精擦拭宝宝的身体；二、温水洗澡；三、热水泡脚；四、冰袋冷敷；五、冰枕；物理退烧虽然简便易行，没有副作用，但对于高烧超过38.5度的宝宝还是需要采取药物退烧的方法。像美林、迪尔诺这类的儿童退烧药。

如何给婴儿进行物理降温？

展开3全部

1、降低室内温度。通常情况下，比较适宜的室内温度是24℃，当宝宝发热时，室内温度可调低到18-22℃。夏天的室内温度调至28℃以下。

2、要少给宝宝穿衣，更不能用棉被包起来。只穿一件薄的内衣，夏天只穿一个小布兜，不让宝宝腹部光着就可以了。

3、要尽量喂宝宝水喝，多喝水，多排尿，有利于降温。如果宝宝不肯喝水，可用滴管往宝宝嘴角边一滴一滴滴入宝宝口中。

4、给宝宝洗温水浴，水温与宝宝体温差不多，或比宝宝体温低0.5―1℃，每次时间不要长，把宝宝放到温水中两三分钟就可以了，从浴盆中抱出宝宝，用干爽的浴巾把宝宝包裹起来，擦干头部。

5、使用退热贴。使用退热贴降温也是物理降温的方法之一，在药店或母婴用品店中可以买到。可把退热贴贴在宝宝的前额、颈部两侧、腋下、大腿腹股沟等部位，降温效果可维持4～6小时。