你好，孩子一发烧，家长就最紧张，此时家长懂得一些家庭护理也是相当重要。宝宝发烧时，首先要用物理方法降温，可让孩子多喝温开水、青菜水和水果汁，让宝宝多喝水，补充体液；或用温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。如果孩子发热温度超过38.5℃，则须选用药物降温，临床上常用的药物，如小儿肺热咳喘口服液，主要成分石膏、板蓝根等成分退烧效果明显，其为纯中药制剂，药性温和，安全。同时，饮食上也应避免油腻、不宜消化的食物。

宝宝感冒发烧了，怎么进行物理降温？

物理降温一般家庭可实施的方法有酒精擦澡及枕冰袋两种。1、酒精擦澡方法如下：冷湿布敷于额上。用35% - 50%酒精（可再用浓度相当的白酒），酒精可适当兑些温开水再用，洗擦上、下肢两侧各4分钟，背部2分钟，边擦边揉，但不要擦胸腹部。腋下及腹股沟要重点洗擦，洗擦完以后裹在毛巾被或棉被中，不要随即穿衣。洗擦时需观察病儿皮肤颜色、呼吸及脉搏，如果皮肤发青、起鸡皮疙瘩、呼吸急促、脉搏加速等不宜再擦。30分钟后再试体温，判断效果。2、枕冰袋取普通热水袋1个，内盛冰水（可用冰箱中的冰替代），枕于头部或置于体侧，无热水袋时用塑料方便袋亦可，如用冰袋后患儿寒战则不宜再用，应及时撇下。

宝宝发烧用什么物理降温呢?

婴儿发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿采用。婴儿发烧物理降温方法二：用温水洗澡洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。婴儿发烧物理降温方法三：热水泡脚泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，可使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。婴儿发烧物理降温方法四：冰袋冷敷可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。婴儿发烧物理降温方法五：冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。