除了空调和电风扇，想要给室内降温还可以选择这些办法：

种绿植在家里可以多种一些大叶的绿色植物，既能调节室内空气质量，还可以降低室内的温度；房子的外墙上面种一些爬山虎等爬藤植物，可以让房子更荫凉。

满墙的爬山虎

防晒遮光帘有专门用来遮阴的窗帘，有的是带涂层的，也有芦苇草编织的，装在窗子边上，拉起来可以阻挡室外的紫外线和高温，尤其是太阳最强的时候，拉上帘子会凉快一些。

冰块如果家里有大冰箱，可以冻一些冰块用来降温，用容器装好放在房间的各个角落，古时候的富贵人家就是这样降温的。

风扇降温的原理是加速了空气流动，带走了体表的热量，也使得室内的热空气快速排出；空调降温的原理是使用制冷系统的制冷剂制造冷空气，并送入室内，同时排出热空气。

不使用空调和风扇进行降温的建议如下：

1.使用浅色透气的窗帘，隔绝阳光，发射热辐射。颜色越深越吸热，深色的窗帘会吸收大量热量，使房间温度上升。

2.在早晨和晚上比较凉快的时候，开窗保持空气流通；在中午阳光火辣的时候，闭上窗户，隔绝热流，大约两个小时开窗五分钟透气即可。

3.制作冰块，放于盆中，放在房间的角落，冰在熔化成水的过程中会吸收热量，使室内温度下降。

4.在室内通风的环境下，在地面上洒水，水蒸发成水蒸气会吸收热量。但是不要在封闭环境下洒水，因为蒸发的水蒸气温度比空气高，不能流通到外面的话，会更热，并增加房间湿度，造成人的体感温度上升。

5.佛系降温法，尽量少动，保持平和的心态，心静自然凉，减少体内产生热能。