1、多喝温开水青菜水和水果汁

给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

2、温水擦浴

即用温水毛巾擦拭全身，这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。
  水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3、温水浴

水温约比病儿体温低3-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为小孩发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给小孩洗个温水澡，可以帮宝宝降温。
  温水浴适合所有发烧的宝宝。但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋，以防温度的升高对宝宝大脑的损伤。

4、低温室法

将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。
  如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

夏天宝宝发烧的降温的方法有哪些呢？

38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。

切忌不可用酒精给小儿擦身，酒精易使血管扩张、血容量下降，引起休克。

婴幼儿体温中枢神经未发育成熟，不能像成人一样，一发烧就多穿衣捂汗使体温下降。相反，越捂体温越高，在捂热较长时间后，患儿体温可上升到41℃-43℃，容易弄出“捂热综合征”。