把宝宝的衣服解开,然后用温热的毛巾给宝宝擦拭身体,这样达到物理降温的效果。或者擦点酒精也是可以的,散热更快一点,但是注意宝宝的小肚子,不要着凉了。

给宝宝洗澡,或者是用湿毛巾擦拭身体。

退烧贴,一般药店都有卖。