腰椎牵引类似于颈椎牵引，只是主要是针对腰部。就是利用护脊床垫，也叫昂首床垫，再加上腰枕的方法来睡觉，不需要整个晚上这样睡，像下图这样就是腰椎牵引，请参考。

腰椎牵引是一种治疗方法，通过牵引疗法可以减轻腰部椎间盘的压力，减轻神经血管的压迫，可以放松腰部肌肉，对于腰椎间盘突出的治疗有独特的效果，患者在进行腰椎牵引疗法之前。要进行体质的评估，要结合影像学的检查判断，是否合适做腰椎牵引治疗。

腰椎间盘突出每天坐牵引多长时间？

腰椎间盘突出每天做牵引的时间是20分钟左右的，同时可以配合在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用b族维生素进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要弯腰过多，要注意休息，可以多用骨头煲汤，同时在煲好的汤内，加少量的促促进钙的吸收。

腰椎间盘突出牵引多长时间？

腰椎间盘突出牵引需要治疗一个月左右，腰间盘突出需要卧床休息，不能身体劳累，也不能干体力活，也可以按摩，针灸，理疗，在医生指导口服中药调理，不能吃带发物的，刺激性食物，也需要营养调理，如果严重腰间盘突出可以手术治疗比较好的。