物理降温方法有很多：1、用冷水浸湿，把毛巾当中的水拧干，然后折好置于宝宝的前额，每5分钟更换一次。2、头部枕冷水袋。用水袋装满冷水，并且置于宝宝的头部下方以降温。3、用温水擦拭宝宝的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。4、用稀释后的酒精擦拭四肢和背部等部位。5、去药店或者网上买一些比较好的退热贴，比如兵兵退热贴给孩子贴上，这个方法比前面几种方法更方便些。

可以用温水洗湿毛巾降温