高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。

成人发热怎么物理降温？

成人的物理降温可以使用冰帽或者是干毛巾包裹塑料袋内的冰块放置额头进行物理降温，而像中暑导致的高热可以采用塑料包装的冰块放置在腋窝和腹股沟等大血管部位进行物理降温，另外，还需要在检查查找导致发热的原因，可以在进行血常规，CRP等等检查，在根据不同检查的结果进行下一步的治疗。

在疫情期间，夜里孩子发烧了，怎样进行物理退烧？

温水擦大腿，胳膊。也可以用白酒擦脖子，大腿，胳膊窝，散热快一点。

也可以擦手心脚心。

用白酒擦物理降温的清况下，请勿服消炎药！

您好！作为一名儿科医生，我很愿意回答您的问题，希望我的回答对您有所帮助。

孩子半夜发烧了，一般家长都会非常的担心。一般而言，孩子如果体温低于38.5℃，一般情况好，吃喝睡无受特别影响，就不必过于担心，给予物理降温对症处理即可。

关于怎样进行物理降温？我将在这里详细地进行介绍。1. 首先避免捂热，孩子发烧时千万不要给孩子“捂汗”。

捂热会阻止身体散热，并可导致体温迅速上升，甚至会出现热性惊厥的可能。尽量保持室温在24-26℃之间，给孩子穿宽松舒适的纯棉单衣利于散热。也可以使用退热贴来帮助孩子降温，一般将退热贴贴在额头位置，可以降温和散热。另外，可以用温水擦浴，水温控制在32-34℃比较适宜，擦浴血管丰富的部位，如额头、脖子、腋窝、腹股沟为重点擦浴部位，擦浴时间为10分钟为宜。

重点强调：禁止使用酒精或冰袋/冷水澡（会导致冷颤，反而让体温上升）给孩子降温，最新指南也不再推荐使用以上物理降温方法，会增大孩子的不适感，会让其他身体部位感到不畅。比方说给孩子枕冰枕、贴冰毛巾，不仅不能降温，甚至会引起孩子寒颤，不建议给孩子采用。

2. 补充足量的水分，让孩子多休息

孩子发热期间，身体温度较高，会消耗更多的水分，因此需要保证足量的水分摄入，温开水是不错的选择。小宝宝可以少量多次的哺乳或给多喝温开水；大孩子应多喝水，如果实在不喜欢喝水，可以饮用适量的果汁，以补充维生素和水分。发热伴有吐泻症状时，可补充儿童口服补液盐。另外让孩子多休息，慢慢的烧自然就退下来了。

如果温度超过38.5℃，就需要给点退烧药，首选对乙酰氨基酚、布洛芬混悬液等，这些都是目前推荐的比较安全的退热药，还得注意监测孩子的体温。

温馨提示：如果宝宝出现以下的情况，就需要立即就医。

三月龄以内的宝宝出现发热；发热持续超过3天；发热体温>40°；孩子精神状况明显不好，不爱玩、没有精神、昏昏欲睡，没有食欲、反复呕吐或腹泻、尿量明显减少、哭时无泪、囟门凹陷，出现严重的咽喉肿痛、严重的耳朵疼、咳嗽、气喘、皮疹、抽搐等；注射疫苗后体温>39°，且持续超过24小时； 出现从未出现过的特殊症状。

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