夏天天降温的方式方法很多很多。

一、旅游，又喜欢玩的人建议去，大山里空气好，树多就很凉快，靠近水源的地方，比方说小溪这类的水浅的地方，带着家人真是乐趣无穷啊！在买点好吃的好喝的，带着野外炊具然后呢自己就做自己想做啥就自己做啥，自己做的吃又干净卫生。完了一定要收垃圾，保护环境哈。

二、不喜欢出去玩的朋友们。大概4样东西样要必备，手扇子 冰块 电风扇 凉席 冰块 然后找个通风的好地方，凉席铺在地上爽的不行

三、游泳，也是很好的方法，但是别在水里泡太久就好，时间久了会把脚上泡的发白，这样不好。游泳即锻炼身体又可降温。

四、假设你的城市有那种地下通道或者防空洞的话也是可以去的，一个小马扎就可以了，那里面也是非常凉快的。

五、水果，要吃消暑的水果跟蔬菜，西瓜、黄瓜、葡萄等等，还有很多这些。

像我们家这边一般都是去水库游泳下午不是很热的时候带上一个游泳圈，也就是后八轮的那种内胎很大的那种。可以上去45个人的 。

如果夏天不允许开空调的话，我们的降温方法还是很多的，比如，你可以时不时拖下地。还可以买电风扇，扇子等降温设备。谢谢邀请。

夏天了，在没有空调的情况下怎么快速降温？

没有空调的情况下，可以开着电风扇，没有电风扇，就用扇子。虽然没有空调吹出来的风凉爽，也是可以起到降温的作用的。

快速降温的话，就是先多喝水温水最适宜，它能降低体内的温度，提高体内因热所减少的水分，减缓因炎热带来的不适感。

还可以来些冰镇西瓜，为身体提高糖分和水分带来清凉感，使得身体能快速降温并且舒服，其中建议冰西瓜还是缓慢的吃为好以免增加胃部负担。

最好的法子且对身体不会产生坏的影响还是打开风扇喝点温开水，静下下心来才是降温的最好法子

三伏天到了，有哪些避暑降温方法？

夏天高温季节，避暑降温、自身就要有充足的睡眠，心平气和，放松紧张，平平淡淡的心态，早起早睡中午高温休息会，多喝水，冲些山里野生葛粉吃，能清凉去火，有条件的高温少岀，防止强光直射。我认为心静自然凉，保持良好心态，对任何事不烦躁，夏天的高温是四季中一节没什么。

三伏天到了，有哪些避暑降温方法？本人认为，提笔临帖、心静止水，全神贯注、古今时空汇聚融合，淡墨漫步宣纸间，字字灵动与你相伴，您想沸腾都难！个人观点，个人观点！

夏天应该怎样防暑降温啊？

夏天如何防暑降温？

关于这个问题，其实有很多种办法，主要是看你从事的工作是什么？因为每个工作不同，导致方法也不同，如果你是办公室的，那你的办法就是可以开空调，你是做室外工作的话，可以买个太阳帽来降暑。

像我们在工地上面上班的，基本上都是顶着太阳工作的，所以这类的工作，在夏季的时候，基本上上班时间都是避开高温时间，在上班的时候，每个人都是带大水杯，每个地方都会设置凉茶，专门降温的，基本上都是采用这样的方法来降暑的。

天夏季天气太热，有时候也会受不了，有时候为了工作和进度，就只能接着干了，人有时候抵抗能力也是有一个度的，所以在夏季的时候，还是很有必要做好降暑的措施的。

炎热的夏天，气温突升，空气干燥，是中暑的高发季节。很多人稍不注意就很容易中暑，但只要我们注意预防，还是可以避免中暑的。

炎热的夏天气温升高，空气干燥，人很容易疲劳口干，头晕乏力，恶心呕吐腹泻等，出现这些症状一般情况就是中暑了。

首先，这时候关键是补水。一定要多喝水或果汁，因为气温高人体新陈代谢快，汗出得多也干得快，所以一定要多喝水，补足水份。

其次，夏天尽量穿透气性好的衣服，在室内要开门窗让空气流通，出门应该穿戴好防晒装备，防晒服，防晒伞或帽子，避免长时间在太阳下暴晒。条件允许的话在中午13点到15点尽量别出门，避开高温时间。

再次，还可以多喝清淡汤来避免中暑，比如说酸角汤，酸梅汤，山楂汤，绿豆汤等等。这些方法都是比较有效的哦。